2018/11/13(火)19:02
【断】
さすがに危機感を感じ、
あれだけ中毒と化していた金パブ、
断金パブ二日目。
体調がひどい、、、
昨晩はひどい腰痛、肩こり、そして腹痛、嘔吐、、、
これでもかという状態だった。
腰痛なんて日常茶飯事だが、いつものそれとは違い、横になってもその痛さ、下半身全体が痛くてしびれる感じを覚え、寝るのをやめた。
トクホンを貼りまくり、コリホグス、イブ、そしてコシテクターを服用。
寝る前には小康していたが焦った、、、
それに、
吐いた記憶自体どこまでさかのぼれたといった状態が続いていたのに、
酒飲まずして、あまりの気持ち悪さに昨晩嘔吐した、、、
それに、ひどい腹痛で長時間トイレ監禁、、、
鼻も小康していた感じだが、たまに息苦しく、鼻詰まり感を感じるのは継続、、、
まさにあちこちボロボロ、それでいて心も病んでるというおまけつき、、、
もうこれは、、、たばこも断つしかないかも、、、今度こそ、、、
禁煙パイポまとめ買い、
31日目までいったら、一日一箱まで減らして、それから禁煙開始、
年内目指すとしよう。
そのときに備えるつもりで断った本日撮影、
自身のことも考えるといかないでよかった、ね、、、これは、、、
ピントポイントで、真理子さんと和人さん、いけるといいんだけど、ね、、、