葛西ランナ－ズHP

寒い日が続きます。
今日の日曜練習会はいつもと比べると少人数でした。
それでも遅れてきた平賀さん、石井さん、幸江さんマイアナさんも含めると20人
近くです。
コースを逆回りしたのですが内田さんを先頭に一週目からレースさながらの様相
で、特に肥後さんが河本さんと何周回も並走してたのにはびっくりでした。
8周（ほぼ30ｋ）を目標に何人かが走り切りました。
調子がいい時の故障が心配になるほどです。