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2006年11月09日
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バスケの大会に向け減量中。

スナック・炭酸等を摂取せず、
ご飯は茶碗一杯、肉は少量、野菜中心、
ランニング、筋トレ等々をしております。

そのおかげで1週間ほどで頬がコケ、腹回りもすっきりしてきましたよ~。


ニヤ(・∀・)ニヤ





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最終更新日  2006年11月09日 20時55分49秒
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