ぽんぽんハウス

睡眠のために、だいじなこと。。



今回は2回に分けて我が家の取組を紹介するシリーズの前編になります。

睡眠はとても大事で男性ホルモンも女性ホルモンも午後10時から午前2時までがもっとも分泌されるそうです☝️
お肌のハリやツヤのために早く寝た方が良いというのも、このためだとか。。

そんな大事な睡眠をしっかりとるために、ベッド周りは自分の好きなものに囲まれたいですね(*´ー｀*)ーЭ



1⃣眠りの空間の演出

ベッド周りの小物がうまくまとまっていると、リラックスして眠れますよね(*´艸｀)✨

ただメガネや目覚まし時計、ティッシュなど、置くものはたくさんあるのに、うまくまとまらず色も氾濫しがち💦


そこで…


我が家では、概ね無印良品グッズで揃えています(*^-^*)ゞ
そうしておけば、スッキリまとまるんです✨



↓↓必要なものは、こんな感じで白で統一してスッキリさせています👍
ちなみに無印良品のアクリル小物ラックはメガネ入れとして活躍中。サイズもピッタリですd┃･∀･┃b

ベッド上左端


ベッド上右端


ベッド上全景




楽天のマラソンで仕入れたIKEAのイチジクの木(一番上の写真)とPRIMAのフェイクグリーン(上から3番目の写真)とで緑をプラス(*´∀`)b

白に緑はやっぱり映えますね✨✨

眠りに入るときや朝目覚めた時に潤いを与えてくれます🍀

我が家の場合は寝室が北側にあるので、本物のグリーンが置けないんです…💦



いかがでしたか？？
眠りの空間が無印良品で埋め尽くされている様子が伝わっているとうれしいです(〃ω〃)


後編では、乾燥対策をとりあげる予定です✋
よろしかったら、そちらもご覧くださいm(_ _)m








【IKEA/イケア】 FEJKA 人工観葉植物, イチジク


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