ミニマリストは１日して成らず

おはようございます。 今年は、相変わらず目標としては体重については、52kgを目指して頑張ります。 今日から、出勤です。 おとといまでの、不摂生をリセットするべく１日断食をしました。 今日の体重は、53.6kgでした。 前日から、1キロしか減りません。私の１日断食は、もう三回目になります。 水分を沢山摂るようにします。お水と、カフェインレスコーヒー、無糖の炭酸水の３種類を摂取します。 断食あけは、朝はお粥を食べてきます。味に敏感になるので、お塩をほとんど使わなくて良いぐらいです。食べれる事の有り難みを、深々と感じます。 今年も、ダイエット頑張ります。 私の大掃除も順調に終わりました。 ただ、物が思ったより沢山ある気がしました。そして、物の整理には時間がかかるものだと実感しました。 私もミニマリストにはほど遠いと実感しました。 普通の人よりは物が少ないとは思いますが、私の中ではまだまだ物が多いと感じます。 例えば、洋服や雑貨類です。あとは写真ですね。 今年は、この三点について整理しつつ減らしていけたらいいなと考えてます。 ミニマリストは、１日して成らずなのでありますっ！