000000 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

Poohのひとりごと

Poohのひとりごと

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

pooh@npo_pocket

pooh@npo_pocket

カレンダー

お気に入りブログ

ラーメン魁力 New! ひろっちゃん☆さん

Lee Suja という奴 Lee Sujaさん
ふるーるの時々日記 ふるーる102さん

コメント新着

pooh@npo_pocket@ Re:ふくい桜マラソン、撃沈(03/31) ひろっちゃん☆さん、 ありがとうございま…
ひろっちゃん☆@ Re:ふくい桜マラソン、撃沈(03/31) 制限時間内にゴールできたら全然OKだと思…
pooh@npo_pocket@ Re[1]:ラコリーナ(02/22) ひろっちゃん☆さんへ 僕はフードコートで…
pooh@npo_pocket@ Re[1]:大阪マラソン2024(02/26) ひろっちゃん☆さんへ インテックスのよう…
ひろっちゃん☆@ Re:大阪マラソン2024(02/26) 雨で大変な大会になってしましたね 以前の…

フリーページ

ニューストピックス

2024.12.10
XML
カテゴリ:マラソン


奈良市のメインストリート大宮通りも平坦ではなく、近鉄奈良駅を通り越して奈良公園に向かうところはなかなかの上り坂。でもこの辺りは沿道に人も多くて声援がありがたいです。

しかし奈良公園を過ぎて下っていくと、だんだん人も少なくなってしまいます。でもここから16kmくらいまではかなり平坦コースで走りやすい道です。左折して田んぼの中の道に入ると先の方に山が見えますが、あぁあの山を越えるのか・・・と思うものの、この辺りではまだ元気なので、全然大丈夫。途中に柿モナカのエイドがありますが、モナカって皮が口の中に貼り付く感じなのでパスしました。


いよいよ峠越え。一気にペースダウンしますよね。まだ往路なので周囲のランナーも何とか走ってます(^^;
市街地を走っている時は晴れて暑さを感じていました(汗をタオルハンカチで拭いながら走ってました)が、山間に入ると曇ってきて冷たい風も吹いてきました。外していた手袋を再び着けなければならないほど、今度は寒さを感じました。

上り坂でタイムをロスするので峠を越えて下り坂になるとペースを上げました。天理市内に入ります。当然ですが、ここは天理教色の濃い町ですよね。他ではあまり見ない形の建物が多いです。ただ走りやすくて、オッ?調子良いかも?と、勘違いしてました。そこは緩やかな下り坂だったんですね。Uターンすると上りになって、初めて気づきました(苦笑)。

で、楽しみの「ぜんざいエイド」。もういっぱいのランナーです。


さすがに餅は入ってないですがアラレが入っていました。マラソンのエイドで温かい(少し熱いくらい)飲み物って、ないですよね。寒くなっていたので、本当に身体に沁みました。お代りしたいくらいでしたが、一杯だけでも熱くてゆっくり味わうので、かなりタイムロスになりました(苦笑)

その後、天理市内でトイレを済ませておこうと思い27km付近のトイレの看板に立ち寄りました。そのトイレ、仮設のものではなく、通常の水洗トイレでした。かなり広い駐車場(バスの駐車場か)のトイレでしたが、途中のピットインにはこのトイレがお勧めです。

しかし、ぜんざいエイド休憩とトイレ休憩の2つがあって、25-30kmのラップが40分を越えていました。仕方ないですよね~(苦笑)
あ、僕のような5時間ランナーは5kmのラップが32~33分なんです。

そして復路。同じ峠越えの道を戻りますが、天理側からのほうが坂が急になっています。周囲のランナーの皆さんは、同じようなタイムで走っているのでほぼ同等の走力だと思いますが、僕自身は「とにかく絶対に歩かないようにしよう」という一心でした。なので多くのランナーが歩き始めるのですが、遅くても走るようにしました。

しかし12月のこの時期で山間となると、通常だと落葉樹は既に裸木になっているはずですが、今年はまだまだ紅葉が楽しめるんですね。天理の銀杏並木も良かったですが。峠の紅葉も。


苦しみながら峠を越えると、一番食べたかった柿の葉寿司!


たくさんあったので2つくらい食べたかったですが、残念ながら熱いお茶がないので1個だけにしておきました(笑)これも美味かった~!

さて復路は峠を下りてから、往路とは違うコース道になりますが、これがまたアップダウンの連続できついの何の。結局30~35km、35~40kmとも36分のラップでした。でもいつも「30kmの壁」にぶち当たって失速してしまう僕としては、このペースなら上出来です。

奈良公園から市街地に入りますが、沿道は声援ではなく、観光客とか修学旅行の学生さんが多く、迷惑そう(道路を渡れないので)に見られてしまいます(苦笑)。そして、(その2)で書いたように、何だか後方から大きな声が近づいてくると思ったら、阿佐ヶ谷姉妹でした。彼女たちに追い越され、追いつく余力も無く、最後の坂道をヨタヨタ走りました。

競技場を半周、ゴール前で有森さんとハイタッチ! そしてゴール!!



結局、後半の天気はかなり曇りがち、だんだん冷え込んできて、ゴール直前にはポツポツ雨も降りました。なので、ゴール後はウェアの汗が冷えて寒い寒い。大急ぎで荷物受取&着替えのアリーナに行きました。

5時間ランナーの僕が、この難コースで5時間を切ることができ、2年前のタイムより15分近く縮めることができました。って言うか、これまでのPBを僅かですが更新できました!・・・5時間を切った程度のタイムでPBというのもお恥ずかしい話ですが(苦笑)。

僕は2年前は64歳、今は66歳なので、その間「65歳の壁」を越えて老人(前期高齢者)の仲間に入っています。なので、このトシでPBを更新できたことが嬉しいです。今回はひとりぼっちの参加でしたが、帰路の電車の中でスマホでタイムを確認して(心の中で)ニヤニヤしてしまいました。


次は2月の京都、大阪です。また頑張ります、ボチボチと。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.12.15 19:23:43
コメント(0) | コメントを書く
[マラソン] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X