Ｐｏｏｈのひとりごと

二十四節気の『立夏』って、もう5日から始まっているんですね。もう夏に移行しているということ。朝ラン後、汗💦びっしょりですもんね。

昨日は兵庫県立播磨中央公園(加東市)にあるバラ園までドライブしました。近くの荒牧バラ園(伊丹市)もいいのですが人も車もいっぱいなので…

播磨中央公園は全体的はまだ5〜7分咲きという感じでしたが、快晴で気持ち良かったです。




バラを堪能して、加東市から北へ。西脇市へ移動し、途中で見つけた『麦藁帽子』という洋食レストランで食事。
感じの良い店で、女性客が多かったです。



さて朝ランの記録。
5/7：11.3km、5/8：10.2km


5/9：9.7km、5/10：9.3km


4連走とは言え、たいした距離ではないしペースも遅いのに、今日は足が重かったです。

もう10km走ったかなぁと思ってガーミンを見たらまだ8km……。そこから9.3kmまで頑張って走りましたが、明らかに体力不足。

修行が足りませんね😓