Ｐｏｏｈのひとりごと

昨日今日と梅雨時期なのに晴れ間が広がり、湿度も高くないという清々しい２日間です。予報だと土曜日までは雨が降らないらしいです。朝ランするには良い天気ですね。

さて、膝の不調から、歩いたり走ったりする「ラン＆ウォーク」スタイルで朝ランを続けていました。
6/8は10.2km



が、走る割合が増えてきて、かなり遅いペース（7分/km以上）なら、歩かずに走り続けてもなんとか膝が持ちこたえてくれることが体感できました。

膝用のサポーターをしっかり巻き付けて、最初は200-300ｍほど歩いた後にランニングをするという形で朝ランを復活させています。
6/9：9.2km、6/10：9.6km、6/11：9.3km






７分/kmより遅いくらいなのでランニングと言うより軽いジョギングと言ったほうが良いのかもしれませんが、ここから頑張って神戸マラソンを目指したいです。。。って、まだ当選かどうか不明ですが（笑）

さて、この間にあったことなど・・・
月曜日、映画「StarWars　マンダロリアン＆グローグー」を見ました。



ＳｔａｒＷａｒｓの初回作（1978年でしたっけ）からのファンなので、ＤＶＤも全作（エピソード１～９）持っていますし、外伝作品の「ローグワン」「ハンソロ」なども持っています。ライトセイバーは持っていませんが（苦笑）
今回のマンダロリアン･･･も外伝のひとつとして題名に「StarWars」が付けられていますが。。。

なんだか、ちょっと違うなぁ･･･というのが見た後の感想です。一応StarWarsに名称だけ関連付けているけど、ま、ディズニー映画のひとつかな、という感じでした。エンタメ作品としてはよくできているとは思いますが。。。

さて、表題のことを忘れるところでした。

今朝、車に乗ると、フロントパネルの走行距離表示が「69999」となっていました。走っている途中に70000kmになったのですが運転中なのでスマホを出せず、ようやく赤信号で止まった時に急いでスマホを出し、１枚撮りました。


既に70001kmになっていました（苦笑）。

この車、買った（納車になった）のが2020年の２月でした。新型コロナが流行りだして、色々な活動自粛が起こる直前だったんです。その年の4月に大都市圏で非常事態宣言が出されました。

なので、６年と４か月乗っています。それで７万kmなので、年間１万km以上乗っているということですね。もう免許返納まで乗ろうか、時期を見て車も更新するか。。。迷う年頃になりました（苦笑）

ランニングってどれくらい走っているのか調べてみました。

記録が残っているのは、スマホでランニングサポートアプリ（僕の場合はNikeRunClub）を入れてからですよね。

それだと走り始めが2013年５月。もう13年を越えてますね。サラリーマン現役時代は土日祝日だけのランニングだったので月に100km。年間で1,000～1,200km。退職してからは年間2,000～2,500km走っています。

１万kmを超えたのが2021年、２万kmを超えたのが去年2025年。今日まで21,167kmでした。

こんなに走った結果が、今かぁ。。。1km走るのに７分かけて走っているとはね～　脚は古くなっても買い替えることができないしね～（苦笑）

ま、人生はこんなもんなんでしょう。