巨大ポメ　プーちゃんの新しい毎日

今日は朝から久々にジムに行ってきました。
やったのは、ランニング＆ウォーキング25分くらい、マシン10回ずつ、そしてウエストシェイプのクラス。
ウエストシェイプは、ものすごい腹筋を集中的にやるのでぐぐーっと疲れました。
お腹がぺったんこの先生のまん前でやるのはちょっと恥ずかしかった(^_^;)
早く先生みたいになりたいわ。

昨日もプーにオムツを替えろと4時ごろ起こされたので、運動したらかなり眠い･･･いかんいかん。


かわいくお昼寝中。昼間はオムツが取れましたヽ(^o^)丿

夜、お風呂に浸かってるとき、目を閉じたら、ぐるんぐるんとめまいがしてしまいました。びっくり。まるで、海の波に揺られるみたいな感じ。
プーの看病疲れ？なんちって。

そろそろ早寝早起きをまたやりたい。
規則正しい生活ができるようになりたい！


＜今日の食事日記＞
朝：コーヒー寒天イチゴ蜂蜜ヨーグルト、焼き芋、紅茶、黒糖

昼：コーヒー寒天メープル牛乳、梅干おにぎり2個、寒天味噌汁、ダイエットプリン

間食：北海道バタークッキー4枚

夜：黒糖きなこ寒天、ほうれん草の胡麻和え、揚げ出し豆腐、魚少々
アイリッシュクリーム

これが美味しいんだよな～。寒天を作りながらちびちび飲みます。

目標まで後、6.8kg
比較ダイエット目標まで後、3.6kg

比較ダイエット終了まで、後たったの3日です。
まだあきらめないわ！といいたいところですが、もう完璧あきらめてる私･･･

プーが超元気になってきて、まだまだ長生きしてくれそうなので、断食道場も行けなそうだから、自力で頑張らねば！