じみちに

体脂肪＆体重が増減してる（笑） 増えたり減ったり～ 若い頃と違って減ったり減ったりしなくなってるよ～（笑） 可笑しいな 健康診断まで１ヶ月切ったよ ４５分間のウォーキングとストレッチとetc. これは地道に減っていくことを期待して頑張るかなぁ