へなちょこな毎日

最近、我が家には『父ちゃんの日』なるものができました

毎週土曜日が『父ちゃんの日』です



私が楽をしたいがために勝手に言い出し

定着させようとしています


何の日かと言うと



『父ちゃんに晩御飯を作ってもらう日』です



制定から３週間ですが、頑張っていただいております



おかげで、今日は晩御飯を作らなくていいわ♪♪


と、子供達と一緒にお昼寝をして寝不足解消したり

いつもより少し遠くまで散歩してみたり

普段は手のまわらない、細かいところや大掛かりな場所の掃除をしたり


なかなか、ありがたい日になりつつあります


このまま定着してくれるといいなぁ

なんて淡い期待を抱いているのですが



土曜は普段より１時間早く終わるけど休みではないので

ちょっと申し訳ない気もするのです



■■ ダイエット２５日目 ■■

朝：踏み台昇降運動８０分
夜：ビリーズブートキャンプ（基本）
　　半身浴

体重変化
開始：－２キロ　前日：－２００グラム


最近減った体重分以上に体がしまってきたような

そうでもないような・・・


とりあえず、ベルトの穴が２つ小さくなったし

父ちゃんがしまってきた私の体を見て焦りはじめたらしく

私がやっているブートキャンプに最低でも３日に１回は参加するようになりました


食事制限はしていないけど

ちょっとエネルギー不足を感じるので

少しだけ食事量を増やそうかと悩み中です