踊る踊る・・・贅肉(萎)

2008.02.28

テーマ：ダイエット日記(23165)

カテゴリ：ダイエット

　
筋肉痛は良くなってきましたが、昨日までは腕が上がりませんでした(￣▼￣;)

先は長そうですがぼちぼち頑張ります！！

ダイエット成果　　２・３日目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● ● ●

▲ ２日目
体重 : 前日－２００グラム　開始－６００グラム
運動 : ビリーズブートキャンプ(応用) 半身浴素敵な運動を少々εεεεヾ(*´―`)ノ
食事 : 相変わらず駄目駄目

▲ ３日目
体重 : ((測定忘れ))
運動 : とある運動を２回ほど(＠￣ｗ￣＠)ぶっ　半身浴
食事 : 野菜とフルーツは多めですが中々

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Last updated 2008.02.28 14:15:38
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