へなちょこな毎日

折角なので、今日も走ってみようと思い走ってみました

が、

ブートキャンプ中から、今日は体力があまりないと思っていただけあって

物凄く、しんどかったっす(´・ω・｀)


そのせいか走っている間中、頭の中でビリー隊長が

『運動意識の改革だ！！』

『自分との戦いだ！！』

『おいやぁー！！！』

『わん、カニ！、つー、カニ！、すりー、カーニィ！！・・・(略)ワンモアセット ゴー！！』


等と、うるさかったです
（わかる人には、わかるはずｗｗｗ）


走るのは、とても気持ち良かったのですが

今日は疲労のせいか

歩いてしまいたい衝動との戦いで・・・


本当に、自分との戦いでした

昨日より５分程短いものの、自分には勝てたのではないかと思うデス


はい、、、


しかし、しんどい中にも波があるんだな、と

常に重いながらも、フッと軽くなる時がある・・・

うーん

初心者にはわからないが、走るって奥が深そうだ・・・


これを乗り越え、コツを掴むと、走るのが楽しくなってしまうのかなぁ？？




うん、流石

５０代半ばにして、フルマラソン完走が夢

とか言ってる父親の娘だな


などと、思ってしまった今日この頃


何だかんだで、ものぐさなんだけど

運動好きなんだろうね、きっと。。。

	ダイエット成果　５日目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● ● ●
	体脂肪 ： 前日＋０.１％　開始－０.８％ 体重 ： 前日－２００グラム　開始－５００グラム 運動 ： ビリーズブートキャンプ(応用)後ジョギング２５分　半身浴 食事 ： 夜しか食べる暇がなかった(￣▼￣;) 朝・昼、珈琲のみ
	● ● ●