へなちょこな毎日

最近、走るネタばっかりですねｗ

今は毎日同じコースを走っているのですが

自宅前を出発してとある駅ホーム横につくまでに必ず１０分で

毎日、同じペースで走っていることに気付きました

これが、走る速さの限界らしい


それは置いといて

昨日は、少し距離＆時間を延ばしてみようと

１キロ位ではないかと思われる距離をのばしてみた

自宅前で徒歩に変え時計を見ると５分長くなっただけでカナリ驚いた
（１０分位は伸びるのではと思っていたので）

きっと調子が良かったんだろうな・・・うん


さて、そうこうしていると昨夜

ジョギングシュミレーターなるものを発見して走っていた距離などが判明


約３０分走った日は約４キロ

約３５分走った日は約５キロ


でしたデス＜遅


そして、最近

走ることが『ダイエット目的』から『楽しみ』になっている感じがします

いや、なんか

距離伸ばそう、とか

もう少し早く走れないか、とか

頭をよぎるようになり


挙句の果てには

クオーターマラソンになら出られるようになるかしら？？？


なんて思ってみた自分がいる

まぁ、深く考えず楽しもう、うん♪♪


昨日は実家によったついでに

昔のジャージとウィンドブレーカーを発掘

早速それで走ったら軽くて、温度調節もしやすく快適でビックリ

調子が良かったのは服を変えたせいもあるかも


それまでは、ジーンズにＴシャツ、パーカーだったからなぁ＜おい

	ダイエット成果　８日目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　● ● ●
	体脂肪 ： 前日(未測定)　開始－０.８％ 体重 ： 前日(未測定)　開始－７００グラム 運動 ： ビリーズブートキャンプ(基本)・ジョギング３５分(５キロ)　半身浴
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