へなちょこな毎日

最近は、筋トレ＋ヨガくらいしかやってません（汁）

が、ちょっとした変化があったので、記録です

ダイエット １１５日目(多分) * 体重（－４ｋｇ）　　 * 体脂肪率(－５％)

体重が上の子の妊娠前に戻るまで、まだ３キロ・・・（汁）

さらに独身まで戻るまで、６キロ・・・（激汗）



なのですが、

ジーンズのサイズが妊娠前に戻りましたヽ(´ー｀)ノ


そろそろ、膝に穴が開きかけていたので、新しいのを・・・

っと思いつつも、もうワンサイズ上のジーンズは絶対に買わない！！

などと、意地をはっておりましたｗ



が、やっぱ不恰好だし、最近有酸素運動してないし・・・orz

っという訳で


いつものサイズを試着すると、緩いのです

試しに、妊娠前のサイズを試着すると、多少キツイけど

こちらの方が体に合っているのですヾ(＠^▽^＠)ノ



まだまだ、無駄なお肉で腰周りは溺れそうですが



ものすっごい嬉しい♪♪



嬉しすぎて、暴走してデニムのミニスカート(レギンス付き）

↓こんな感じのを買っちゃいました・・・はたして着るのだろうか＜おい






という訳で、お恥ずかしながら

やっとウエスト６１になりました(〃ω〃)



気持ちを新たに、

まずは６１サイズが以前のように余裕＠ちょっと大きめになるように・・・

最終的には独身の頃の５８＆７号を目指して頑張りますです！！！



_＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨ _＠ノ¨



さて、服屋さんへ行く前に古本屋さんでヨガのDVDを購入しました

wiiで始めたヨガのポーズに慣れた＆ヨガにはまったので

本格的にヨガの新兵器を購入してみました！！

やるのが楽しみです♪♪



Tipness presents WORK OUT seriesPOWER YOGA（DVD）


ビリー隊長から浮気ｗｗｗ

慣れたら評判のいいものとか調べて、色々とやってみたいなぁ(´ー｀)