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2008年05月19日
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カテゴリ:食事・肴

材料:

茄子 2本
ニンジン 1本
さやいんげん 12本
オリーブオイル 大さじ2
ケイジャンシーズニング 大さじ1



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作り方:

適当に切った茄子・ニンジン・さやいんげんをオリーブオイルで炒め、フタをしてしばらく蒸し煮する。
ニンジンがやわらかくなったら、ケイジャンシーズニングをまぶす。





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最終更新日  2008年05月19日 01時38分57秒
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