10月29日(水曜日) はれ
先週の卓球の練習中に、足首をひねってしまいました。
そんなに無理な体勢を取った訳ではないのですが・・・。
帰宅してからエアーサロンパスを何度もスプレーしたのが
良かったみたいで、翌日には腫れも引き、(´▽`) ホッ。
準備体操の大切さと、無理は禁物と感じた出来事です。
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Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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修ちゃんmama さん |
背景も 替えられるとますます 変化を楽しめますよね。
テーブルが なかなか 思うようにできず
くじけてしまいました。
四隅のデザインと 四辺のデザインを
いれた つもりだったんだけど・・
(´ヘ`;)ハァ まだまだ
しふぉんさんのようには いきません・・・
(2003年10月29日 00時36分20秒)
Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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jun8400 さん |
素敵な日記ですね。
画像の背景も新鮮な感じ。
文字のスクロールは、以前の日記に出ていたのですよね。
ようし、今度やってみようっと。
ページ欄のテーブルの中でもいいのかな?
ところで、しふぉんさんも卓球やるんだったんですね。
うちのパパも卓球です。
やれ練習だ、試合だと、土日も母子家庭です。
そのうち、娘に反乱起こされるぞと、おどしている母です。
(2003年10月29日 11時24分34秒)
Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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☆ブレンダ☆ さん |
足首は、もう大丈夫なんですか?
帰宅してから、すぐ冷やされたとのこと・・・
でも、腫れてしまったなんて重症でしたね。
どうぞお大事になさってくださいね。
今日の壁紙、可愛いですね♪
上から女の子を見下ろしている感じ・・・とても新鮮です。
すみません、また教えていただきたいことがあります。
メッセお入れします。
(2003年10月29日 17時20分32秒)
Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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anan♪ さん |
シフォンさん 大丈夫ですか~???
私も、昔のことですが卓球教室最終日の準備体操中に膝をギクッと・・・(>_<)
その後、癖になったのか定期的にギックリ膝?(とはいわないかナ?)一時的におかしくなったりします。。。
くれぐれも気をつけて練習してくださいね~☆;(^o^)丿
(2003年10月29日 20時24分58秒)
Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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momoiro☆ さん |
足首はいかがですか?
私はタイガーバームで、よく治します。
気がするだけかもしれないですけどね。
そうそう・・ストレッチだいじですよ~
(2003年10月29日 23時49分23秒)
Re:便箋風 & スクロールの組み合わせ日記で(10/29)
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ksnira さん |
はじめまして、
Yahoo!の検索で、HP素材を探していたら、
偶然ここにやって来ました。
今、HPのお勉強中なので、
これからちょくちょくお邪魔させていただきます♪
(2003年10月30日 09時13分03秒)