2019/06/16(日)09:07
渓で取ってきたフキをきゃらぶきに煮る
14日の釣りで、ミズとフキを少し頂いて来ました。
ミズは味噌汁に入れて食べましたが
フキは下処理が居るので、今回はきゃらぶきにします。
フキに塩を振ってまな板でゴロゴロ転がして塩ズリをします。
フキを鍋に入れて5分ほど沸騰!あく抜きをします。
アクが出てくる。
流水に浸して30分ほど
表面の皮を取ります。
3センチほどの長さに切りそろえ鍋に
醤油、砂糖、ラー油を入れて煮詰めます。
汁がなくなったらできあがり
ご飯のお供に(^^)