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2024年08月30日

最近のことですが

血圧高く悪玉コレステロールの値が悪く先生から気を付けるように

言われてました！

それで早速血圧高くなる原因の塩分を控える

悪玉コレステロールの原因と思われる

お菓子や油成分を控えて来ました！

そのおかげで両方とも正常値に戻ってきました。

その他に体重が５８キロあったのが

最近では５４キロ半ばまで下がりました！

腹のぜい肉が無くなったのでズボンが下がるようになりました（笑）

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最終更新日 2024年08月30日 15時17分58秒
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