踊ってキッチン★別館★

火曜日は若先生のレッスン日です。

気のせいか、火曜日の生徒さん減ったような・・・

みんな、避けてる？(^_^;)

そりゃいつもよりハードなレッスンになるからちょっとキツイけど、

でもそれはそれなりに良さもあって。

大先生のアンシェヌマンと違った動きができて新鮮なこと。

センターがとってもバレエらしい組み立てになっていて

難しいけど「踊ってる！」って気になること。

とにかく、いつもと違う刺激があるんです。

それって大事なことだよね？



とはいえ。

センターのアラベスク連続には泣かされました～。(>_<)

ピケ・アラベスク、シャッセ・アラベスク、そのまま軸足をプリエして

一気にルルベ・アラベスク。

私のレベルではとてもとても・・・1度もまともにポーズ取れませんでした。

若先生のレッスンはどれも「己を知れ！」と言われているようで、

凹み度はいつもの3割増しです。

って、できない自分がいけないんですけどね。

腹筋と足裏の筋肉をしっかり鍛えなくちゃ！





足の力が抜けちゃうくらいヘロヘロになったので、

明日は筋肉痛かも～、マッサージしっかりしなくちゃと

お風呂の時にバスボムを入れました。

たまたま、昨日作っておいたんです♪

重曹とクエン酸とコーンスターチと岩塩を混ぜた、ソルトバスボム。

炭酸効果と塩の温浴効果で、足の疲れ飛んでけ～！

明日の朝階段を降りる時、手すりにつかまらなくても

降りてこられますように。(-_-;)