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October 31, 2009
テーマ：今日の出来事(292087)
カテゴリ：美容バレエ
Ｗｉｉのフィットネス監修をしたという先生が登場して、 身体の歪みを整えるという授業だったので、 やる気満々でテレビの前にスタンバイ。 下半身のバランスを確認する方法として、 片足を振り上げながら、つま先を反対の手でタッチして 前へ歩いていくというエクササイズをやれというので、 「バットマンすればいいのか」とドゥバンのバットマンで前進。 でも、私のバットマンはせいぜい９０度までしか上がらないので つま先タッチには程遠く(T_T) ので、それじゃ思いっきり蹴り上げてやれと ぶんぶん足を上げていたら・・・。 太もも、キツッ！！(>_<) 無理やり足を振り上げるって、 こんなに太ももの筋肉使うんだ、と 変なところで再認識してしまいました。 太もも太くなりそう・・・やめとこ(^_^;) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
October 31, 2009 09:36:32 PM
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