2013.01.30

胃腸に優しい食事

カテゴリ:お料理

ここ数日の食事はお粥がメイン、でも食欲が戻ってきているので今晩は普通に戻してもいいかなと思っていたのですが帰りかけに腹部が張ってきて少しつらかったので・・・ウドンにしてみました。

お粥と言っても、冷凍ごはんを温めて、だし汁でグツグツ煮て味噌や梅干し、卵などお好みで足すだけなので、お粥というより雑炊?

昨晩は味噌+卵の雑炊ひよこ

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今晩は、細めのウドン。あごだしのスープ。卵を入れて、優しい味に。

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デザートにリンゴ。ほんと、病人食。でもおかげで今日はずいぶん元気です。

胃カメラの後のケーキのトラウマか、甘いスイーツは全く欲していないので珍しいです(笑)

早くがっつりお肉食べて、お酒飲みたいよーーー。






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最終更新日  2013.01.30 21:38:45
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