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3月の始まり🎎

春のような陽気ですね☺️2月末に車のタイヤがバーストしました笑笑🚘2月にいい感じに祓えた！と思ってます😍誰も怪我することなく、ソニー損保の保険を使いレッカー移動してもらい、いつもお願いしている車屋さんもたまたま時間があって代車も出してもらえました🙏1週間くらい愛車は入院しますがこれを機にタイヤは４本とも変え、メンテナンスして気持ちも新たに乗り始める事が出来ます✨本当によかったです☺️初体験でしたが、皆さんが助けてくださってサクサクと事が進みました❣️感謝感謝ですね☺️車のメンテナンスは大切と実感です😂自分がその時にどう捉えるのか？ひび、起こることは学びです✨そして、成長していきます💖心の豊かさとは何でしょうか❓と考える事があります。20代の頃は、良い車、高収入、ブランド物❣️に囲まれてる事が、ステータス！と思って、頑張っていました。でも、次から次へと増える物、周りの人と比べてザワザワする感情。そんな感情からずっと満たされない気持ちでいました。何でだろう？と求めて彷徨い、たくさん勉強して、セミナーに通い、なぜ？なぜ？の日々でした。ですが、30代に入り、大きく断捨離する出来事があり、その後からあぁ、ここに生きていてとてもしあわせと感じるようになりました。子どもたちが毎日元気で笑っていて、わたしも楽しく毎日過ごしていて、仕事や周りの人にも恵まれて、大切な人に感謝を伝え、丁寧に日々を過ごす事。そんな日々が、心の豊かさなのかもしれない。と気が付いたのです。今になって、20代に読み漁った本の本質が理解できるようになりました。あなたの人生に奇跡をもたらす　和の成功法則【電子書籍】[ 大野靖志 ]一見、ネガティブに見えることも自分の捉え方一つでポジティブになる。という事を体感しています。掃除や片付けも目に見える所を綺麗にしておくと頭の中が整理されて落ち着いて物事を考える事が出来ます。クローゼットは、自分の脳内と言います☺️クローゼットが物でいっぱいですと、頭の中もいっぱいで、他のものを入れる余裕、考える余裕がなくなるのでいつも中身は8割にしておく事がオススメです☺️こんまりの毎日がときめく魔法の片づけ手帳 2018 扶桑社近藤麻理恵 /こんまりさんの本も読ませていただきました😊本を読むことは約65%のストレスを軽減するそうなのでまた、読書しようかなと思います😊

時間は有限。登る山は決まってるのか？

もう、7月！はやー！と思ったけど、6月の時も思ってたし、きっと、8月にも言ってる。そうなったら、1年なんてあっという間で、また10年もあっという間にすぎてく。時間は有限。30歳から10年毎に引っ越ししようとする。40歳、50歳、60歳、70歳。さて、80歳で自分が住みたいところに引っ越し出来るだろうか？わたしの家族は、母60歳を越え、厚生年金を支払っていたので、その分年金を多くもらえる。(細かい話は割愛しますが笑)それでも、1人で暮らすには無理のある額。生活の質を下げれば可能かも？では、80歳オーバーの祖父母。足腰に不調が出てきたり、運転は厳しい。田舎だから、まだ病院くらいは行ける。というか車でしか行けない。祖母に至っては、足の不調で家の中を歩くのがやっと。そんな中引っ越ししようと思えるだろうか？となると、10年毎に人生で引っ越しできるのは単純計算で4回。引っ越しを例にとって見てみたけど、これは、なににでも当てはまると思う。例えば、旅行。例えば、叶えたい夢。目標。登る山がきまっていたら、1日でも早く、歩き始めるべき。そして、3日で登るのか、3年で登るのか。誰と登るのか。時間は、有限。振り返ったら10年という月日が経った時上に書いた事を実感して、人生を180度変えた。わたしのこれからの10年。1年。今年残りの半年。登る山は、決まっている。登ったら見える景色をイメージしたら楽しみしかない。登る山はきまってるのか？志高く新版孫正義正伝（実業之日本社文庫） [ 井上篤夫 ]価格：815円（税込、送料無料) (2021/7/1時点)楽天で購入

睡眠の質と安心感。

昨日、ふと気付いたことを、メモのように書き残します。生きてるだけでストレスの溜まるこの時代。睡眠の質を向上させよう！といろいろな商品が出ていますね😊枕の高さを調節したり、体の湾曲を測ったり。実際にわたしもじぶんまくらさんで、計測して頂いたことがあります。湾曲から見る枕やマットレスは、たしかに寝やすかったです。身体を休める事は、大切と実感した記憶があります。☺️【送料無料】【4段階高さ調整】低反発枕枕プレミアム GOKUMIN いびき防止ストレートネック快眠誕生日 (ホワイト/ブラック）お中元ギフト価格：3298円（税込、送料別) (2021/6/25時点)楽天で購入では、心の面はどうでしょう？？？三女が寝付きが悪く、夜中に起きてしまったり、いろいろありまして。。。一昨日はそれがどうも酷くてなんでかなー。と思うほど。昨晩も21時頃にむくっと起き上がり、うにゃうにゃしてました。3歳児なので、そんな事もよくあるのですが。昨晩は、それに添い寝？というか、寄り添ってみたのです。すると、スーッと眠っていきました。普段、保育園で楽しいけど寂しい思いをしている行動をしていたので、ストレスを感じていたんですよね。それを寄り添うという安心感で眠れるようになったように見えました。それぞれの違いがあると思いますが大人も子供も見えないストレスや不安があるのかもしれません。それが不眠となって、身体が教えてくれてるように感じます☺️体にも心にも正直に寄り添う事はとても大切ですね💗

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