食いしん坊ぽっぽの日記

大晦日というのに・・・

7時9分の朝​やらなくてはいけないことが山ほどあったのに、ますます腰と足のしびれ～ひざの痛み特に左足がひどくなって、座っていても痛いし、立っているとどんどん痺れてくる自室の掃除もできず・・・洗車もできず・・・煎茶が無くなって買いに行きたかったけれど・・・足を引きずりながらお節料理の準備をするしかない薬が全然効かない　なんだか情けなくなるよ外壁塗装や浴室リフォームの時にクルマを置かせてもらったご近所さんに”本年はありがとうございました”のご挨拶に行くのに階段は一段ずつやっとのぼるし、歩くのにもやっと・・・来年2月に90歳になる母のほうがよっぽど元気だ来年は嘘みたいによくなるといいなあ～～

テレビっ子　来季１月ドラマチェック

絶対やっと１月から始まるドラマチェックすることができた月曜日　1／5　22時　フジ　夫に間違いはありません                      月～木　 22時45分　  替え玉ブラヴォー！                     火曜日　1／6　　NHK　　22時　テミスの不確かな法廷                              1／13​　   テレ朝　21時　再会～Ｓilent Truth～                                   フジ　　21時　東京P．D．警視庁広報2係                     　　　　　TBS　　22時　未来の息子             　　　　　TBS　　0時58分　 終のひと                 　　　　　日テレ　0時59分　AKIBA　LOST                  1／20　TBS　　1時28分　マトリと狂犬             　　　　　　水曜日　1／7　　日テレ　0時24分　こちら予備自衛英雄補？！　　　　　　1／14　 日テレ　22時　　冬のなんかさ、春のなんかね　　　　　　　　　　フジ　　22時　　ラムネモンキー　　　　　木曜日　1／8　テレ朝　21時　おコメの女～国税局資料調査課・雑国室～　　　　　　　　フジ　22時　プロフェッショナル保険調査員・天音漣　　　　　金曜日　1／9　テレ朝　23時15分　探偵さん、リュックが開いてますよ　　　　　　　　 　テレ東  0時42分　　俺たちバッドバーバーズ　　　　1／16　テレ東　21時　元科捜研の主婦　　　　　　　　　TBS　22時　DREAM　STAGE　　　　　土曜日　1／10　日テレ　21時　パンダより恋が苦手な私たち　　　　　　　　日曜日　1／4　NHK　20時　豊臣兄弟　今回も絶対観ますよ　　　　　　　　　1／11　フジ　23時15分　嘘が嘘で嘘は嘘だ　出演者に興味をそそられる　　　　　1／18　TBS　21時　リブート　　　　今回リストアップしてみたら、時間がダブるのが結構あったので注意が必要・・・これにバラエティーやドキュメント・アニメが入ってくると忙しいだろうなあまあテレビっ子だから仕方ない・・・

空ちゃんのお洋服とカラーは必須で新調しました

洋服とカラーはやっぱり外せない・・・・でお正月用に着物を作りました  着物地で着物風　前は左前に重ねてマジックテープで止めました家紋の代わりに猫の柄の生地を縫い付けてリボンも付けましたカラーは100均の手拭いで・・・ちょっと小さかったかも・・・舐めなければいいんだけど・・・・・洋服を縫っている間、カラーと洋服を外していたら右手を舐め壊していました手がこんなになるのは初めてだから、きっと全身痒いんだろうなあ　　　　

お正月飾り　馬

着物地で馬を作りまして・・・・毎年飾っているリースの真ん中にぶら下げました寅年に作ったからフェルトの寅がそのまま・・・もうひとつの馬は置物にしました　バランスが悪かったので中に重し（磁石）を入れました

鈴ちゃんのおリボンと空ちゃんのカラー

昨日の鈴ちゃんの首輪におリボンを付けましたでも、首輪がくるくる回るとおリボンもくるくる位置を変え蝶ネクタイになったりCAさんみたいに斜めについたり・・・でも、それもかわいい付けられた鈴ちゃんには迷惑かなあ空ちゃんのカラー　いびつに作っちゃった作り直してあげないとなあ～

お正月飾りと鈴ちゃん空ちゃんのお正月準備

いいお天気だけれど、風が冷たくてベランダに出ることも躊躇してしまう・・・やらなくてはいけないことは山ほどあるけれど、腰痛と左足の痛怠さで動くこともままならず・・・それでも食事は待っている母にために作らねばならず、足を引きずりながらキッチンへ動かない私の代わりに母がお正月の飾りつけをしてくれました（母作）デンマークカクタスも室内に入れたらどんどん開花してきました玄関の飾りつけもしなくてはいけないしそれ以前にお部屋の掃除もしなくてはいけないんだけど炬燵から出ることができず・・・今日は28日新年会は1月2日なので今からいろいろ作るにはちょっと早いしとりあえず紅白なますと干しシイタケを戻しましたミシンでいろいろ作りたいけれど椅子に座っているだけで足がしびれてくるのよ・・・でもお正月に向けて鈴ちゃんの首輪と空ちゃんのお洋服を作りました私の着物の生地で♪空ちゃんのお洋服　ちょっと袖がきつくなっちゃって・・・黒のＴシャツを上半身に、袴部分も黒い生地を使っちゃったから毛抜け毛が目立っちゃうなあ作り直そうかなあ～

秋期ドラマ結果

NHK　大河ドラマ”べらぼう”終わっちゃったわあ今回は視聴、完走できましたよ　結構面白かったよ　大河は毎年1年頑張ろうと思うんだけどすぐに断念しちゃうんだけどまあまあ見ていたのは「麒麟がくる」とちゃんと最後まで観て楽しかったのが「鎌倉殿の13人」だから最後まで見たってことは面白かったってことだろうな​NHKならではのドラマだったね”ひらやすみ”　今期1番　保存決定しました思った以上に漫画に忠実でキャストひとりひとりが漫画から飛び出してきたみたいにそっくりだった　絶対続編をやってほしいなあこっちもほんわかで　こういうハートフルなドラマって好きだなあそして現在放映中の朝ドラ”ばけばけ”今日は泣きました・・・・銀二郎さんそしてイライザさん　やっぱり離れていると心も離れていってしまうものなのねトキさんもヘブンさんも・・・でもラストで手を繋ぐふたり　新年からは第二章の始まりね　　　　民放では・・・・「じゃあ、あんたが作ってみろよ」期待以上だった　ラスト回はあ～そうなるんだ…とちょっと残念だったけど・・・「ちょっとだけエスパー」も面白かったけど、もう少し深掘りしてほしかったなって感じ「もしもこの世が舞台なら、楽屋はどこにあるのだろう」賛否両論はあるだろうけれど、私は面白かったよ　(・・?ってことも多々あったけど・・・しかし、贅沢な出演者たちだったよねえ今期の2番はやっぱりこれかなあ　「ぼくたちん家」何気なく見始めたドラマ（いい印象のない手越君だったので）だったけれど面白かったよ及川さんがよかったね　やっぱりそしてアニメでは「しゃばけ」だね　こういうの好きよ　　　　さあ、1月からのドラマ、アニメはまだチェックしていないから急がないと！！

姿勢はいいのよ

新年に向けて新しいカラーとお洋服を作ってあげるからね

劇団新感線観劇　2025年劇団☆新感線45周年興行・秋冬公演 チャンピオンまつり いのうえ歌舞伎『爆烈忠臣蔵～桜吹雪THUNDERSTRUCK』

今日は新感線2回目　今回は左股関節が痛くて傘を杖替わりに歩くって感じで結構つらかったけれど、運よく電車で座れたので助かった　冷たい雨でめちゃくちゃ寒かったけれど・・・・前回は2階席で花道が全然見えなかったけれど、今回は11列の花道側めっちゃ見やすい席　ただ勾配がほぼないので前の席に座高の高い人が座ったらアウトでも、まあまあ大丈夫で、前回のことは不思議と頭に残っていなくて全部新鮮だった新感線団員総出演＋羽野晶紀さんとOBのさとしさんや、毎度の早乙女太一君、向井理君、そして今回頑張ったよ！！小池栄子さんどんどん良くなっていくよさとしさんはやっぱり存在感あるよねえ　締まるって感じ太一君は相変わらず妖艶で殺陣の切れもいいし華があるよ　　　　　　古田さんやじゅんさん、聖子さん。カナコさんよしこさん、粟根さん等々健在って感じ　観る席によってこんなに感じ方が違うなんて・・・やっぱり1回じゃ満足できないんだよね！！次回の公演は有明に誕生する新劇場＜EX THEATER ARIAKE＞のオープニングシリーズとして、脚本に新感線とは初タッグとなる「福原充則」さんを迎え、生バンドで歌あり、踊りあり、アクションありのSHINKANSEN☆Rシリーズの新作をお届けします！ということで来年6月7月東京とのこと東京に行くのにも体力がいる昨今、今日も帰りの電車も座れたから有難かったけれど、健康管理をしっかりして新感線だけは観続けたいなあ（チケットを手に入れるのがだいぶ大変だけど。。。。）​

日立パワーブーストサイクロンPV-BH900SLを買っちゃいました

今年のっというかずっと買わなくちゃっと思っていた掃除機自室のもだいぶ古くなってきたんだけれど、まずはリビング（2階）及び母の部屋（1階​）の掃除に使える掃除機が欲しかった現状、箒だったりマキタの掃除機を使っていて今一つすっきりせず、リビングの酷いときは自室からヨッコラショッっと降ろしていたので、やっぱりコードレスの掃除機が欲しかったで、買っちゃいましたよ時期的に母へのクリスマスプレゼントかな　　　　　　　　　気楽にすぐに取り出せるようにするには置き場所を考えないといけないんだけど・・・・廊下にコンセントを設置しておけばよかったなあと今更ながら思っちゃう。ちょっと動かしてみたら”キュ～～ン”と機械音がしました充電を満タンにしてしっかりお掃除してみましょうライトが付いているのでゴミがよく見えるし、自動センサーで吸引力が変わるので使用可能時間は変わるかな

今日は内科受診

昨日は整形で今日は内科今日の採血は30分臥床安静してから・・・・2階の検査室に向かう途中、事務方と各部署の管理者が円陣を作っていた検査室の近くに顔見知りのＭＥさんと元リハで管理職になったＡさんが立っていた会釈すると「今日、機能評価の2日目なのよ」と。「どうりでなにやらピリピリした雰囲気だと思った　今日だったんだ　大変だね」すると「怒ってるのが来た！！」と。そこへ呼ばれたように検査科のＴさんがやってきて「まったくさあ」と爆発理由を言い始めたなるほどね　どこまで準備しておけばいいって言われて準備しても全然違ったり視点がズレたり意味なかったり・・・・気持ちはよくわかるよ　頑張ったことが結果報われなかったら・・・・「午後から結果なんだよ　午前中は昨日見られなかった部署をやってるんだよ」数十年前の大変さを思い出す・・・・現場は大変だよねえでも今や患者さんのひとり30分臥床安静後の採血　脳波室のベッドに横になる「なんでやるの？」​「なんだったっけ　先生が一度やっておきましょうって言ってた」「30分寝てていいからね」と30分後採血「今日は15mlと量が多いんです」と初めての検査科のスタッフ1回失敗して「手を変えますね　すみません」血管が出ない私　1回の失敗なんて気にしなくていいのに・・・人を変えるとやってきたのはＹさんここでも機能評価の話「あの時はすごく大変だったけど、今回はなんか静かなのよ」とおしゃべりしながら針を刺したのも気が付かないくらいスムーズに採血してくれた「針を抜くときが痛いかも」なんて言ったけど全然痛くなかった今までしたことのないところからの採血、隠れ血管があったとは！！結果が出るのが1時間、といってホルモンの検査は当日出ないので次回結果を聞くことになる待合室で待っていると声をかけられた以前一緒に働いていたYさんだった全然変わらない彼女は実母の付き添いに来たというもうここを辞めたのは10年前になるという　そこから眼科のクリニックに勤めていて日々忙しくしているという当時小学生だった男の子が今年から看護師になって総合病院で働いているという「もう知った顔がなくて寂しいというか・・・」「外来も数人しか顔見知りいないし、病棟も話を聞くと全然知らない人ばかりよ」と話をしていると先生に呼ばれたので(@^^)/~~~診察「調子はどうですか」「腰とか股関節が痛くてしばらくジムもいけてなくて・・・・今日の採血ってなんでやるんでしたっけ？検査科に聞かれて、なんだっけなあって」「血圧が高かったので大丈夫かと思うけどホルモンの関係もあるのでやっておきましょうって！！しっかり聞かれたら言ってくださいよ」「そうでしたそうでした」「採血の結果、いいですよ👏👏調子いいのでこのままいきましょう」「はい！！」ということで次回は2月17日となった「今年もお世話になりました　来年もよろしくお願いいたします　　よいお年をお迎えください」診察を終えると、機能評価の見回りが事務から外来に移っていた元同僚のＫちゃんがいろいろ聞かれてた。　もう彼女もパートとはいえ10年以上のベテランだから。もしかして一番古くなったかも　頼もしいわね私は今や患者の一人　腰をさすりながら股関節痛と闘いながらお薬をもらって帰ってきましたよ

体内時計

16時45分　17時のご飯が出てくるのを待っている空ちゃん実は30分前からスタンバイＯＫ「あと15分もあるよ」「あと5分で出てくるからね」「あと2分」「あと1分・・・」こっちが待ちきれずパウチをあげちゃったりする最近、空ちゃんが咳き込む感じがするマグロのパウチご飯をあげた時、喘息発作みたいに咳き込んだ今度、受診したとき、先生に診てもらおうね食べ物のアレルギーもあるのかも・・・​

MRIを撮った結果の整形外科受診

9時30分にMRI​を撮りました仰向けで約30分　以前もそうだったけれど辛かった～仰向け自体辛いけれど、あの振動が辛かった～で、10時診察股関節は撮っていないのでどうってわからないけれどMRIの結果、やっぱりヘルニアがありましたねヘルニアって時とともに引っ込むっていうけれど見た感じ2009年と変わりなかった「この程度での手術はないけれど・・・」とは先生私だって手術なんて頭の隅にもない結局、先日処方されたタリージェ2.5㎎朝夕（リリカと同様神経障害神経痛を抑える薬）ノイロトロピン4単位朝夕各2錠（膝腰肩首等の痛み、凝り怠さを改善）それとリマプロストアルファデクス錠5μg朝昼夕各1錠（血行を良くすることで、血行が悪い状態でおこる手足の冷たさやしびれ、痛みなどを改善する薬）が追加になった。抗血小板薬なので出血に注意とのことなんでもいいからこの痛みと怠さ、股関節痛が改善してくれれば・・・クルマに乗るときは股関節が痛くて足が上がらないし、降りてからはすぐに動けないし・・・次回は年明けの5日再診となりました。。。

M-1 久しぶりに大笑い♪

今回のM-1 半分はこのコンビ誰？って感じだったそんな中で唯一、ヤーレンズ・真空ジェシカ​、久しぶりのヨネダ2000も出ているし期待して見始めた第一バッター　ヤーレンズ　めちゃめちゃ面白くてこりゃ絶対優勝だろう843点と高得点だけれどトップバッターの点数が基本になるので結構不利になるそしたら4番手のエバースも笑かしてくれた　870点と上回る高得点　塙さんなんて99点入れたし。そのあとの真空ジェシカもハラハラしながらも面白くて　844点6番手　ヨネダ2000　久しぶりに見たけれどまずまず面白さ健在だったけれど826点に沈んだ…そして7番手のたくろう　初見のコンビ　ボケの赤木さんどう見ても松尾スズキにしか見えなくて！！めちゃめちゃ笑った　いやいやこれは新生現る！！でしょ！高得点の861点この時点でヤーレンズが圏外になっちゃったそして続くドンデコルテ　このコンビも初見独特な雰囲気で面白くて845点と高得点　ここで真空ジェシカが圏外へママタルトは823点と及ばず・・・最終決戦に残ったのはドンデコルテ・エバース・たくろうお初のコンビが2組も！で、結果たくろうが審査員9人のうちかまいたち山内以外が入れて優勝となったいやいや1回目も大笑いしたけれど2回目も笑った～泣いて笑ったのなんて久しぶりだったわ～エバースも面白かったんだけど1回目のよりちょっと・・・残念だったその点たくろうは2回目も笑かしてもらってこりゃ満場一致で優勝決定でしょ！！って思っちゃったもの関西では頑張っているようだけれどこれで全国区って感じかなM-1 優勝してもパッとしないコンビもあるけれど・・・といってテレビのバラエティー番組に出ているお笑い芸人ってタレントになっちゃってネタを見る機会は残念ながらほとんどないし芸人って呼べるのかなあとか思っちゃうお正月の時とか、数回のお笑いの祭典みたいのでは見られるけれど、そういう時って出なかったりするまあテレビのネタ見せ番組がなくて知らないだけで、結構劇場や独演会で頑張っている芸人さんもいるんだろうなあくだらないバラエティー番組やドッキリみたいなリアクションをウリにするんじゃなくて日頃からネタ見せ番組がもっとあればいいのになあでも、何はともあれたくろう　おめでとう変なタレントじゃなく芸人として頑張ってくださいね！！

父の命日にお墓参り

今日は父の命日（2001年）お墓参りに行くのに兄に声を掛けたら「行く」​というので兄夫婦と行ってきました天気予報は曇り雨だったので傘を持って・・・左股関節が痛いので、傘が杖替わり・・・曇り空だったので千葉は見えず・・・お墓参りといってもお線香をあげて手を合わせて・・・おわり「お父さん　また、来るからね」で、そのあとちょっと久里浜でパンを買いたいというので回り道してランチは母の希望でお寿司久しぶりの​にぎり一丁お腹いっぱいになりました雨にも降られないでよかったわ父が亡くなった日は今でも鮮明に覚えている​2005年の日記​当直明けの朝、電話の向こうで父を呼び続ける母の声申し送りを先にさせてもらって、階段を駆け下りた時すれ違った医師に「何そんなに急いでんの」って声をかけられたのを覚えている運転している途中で母から電話目の前に東芝工場の大きなクリスマスツリーが見え、クルマではポルノグラフィティが流れていたっけいいお天気だったなあ～～

股関節が・・・・・

昨日整形外科に受診して，主訴は腰痛なんだけど、今は股関節痛のほうが強くなっている22日にMRIを撮るけど腰椎なんだよね股関節まで写るかなあ検査する前に技師長に聞いてみよう一応診察の時外転内転するとき痛くて、痛くて歩きを止めるときがあるって言ったけれど・・・まあ加齢とともに起こる「軟骨のすり減りによる炎症」​とは思うけれど。。。体重もまだまだ重いし「体重減らしなさい」って言われるだろうな・・・はやくお薬効果が出ますように！！

整形外科受診

昨夜も相変わらず痛くて・・・でも薬は飲まずに眠ることはできたで、今日は昨日のリベンジで朝一で病院へ丁度駐車場で出勤する総務のＡさんに会ってご挨拶初診で受付「お待ちしていましたよ」​顔見知りの事務さん初診は予約患者の合間に診てもらうので時間は読めない9時からが診察開始時間でも、8時半に先生自ら外来をオープンして診察を始めていた多分そこまでしないと終わらないのだろう今日は2ブース　テンポよく診察が進む私も9時半には診てもらえたそして腰と股関節のレントゲンを撮って再び診察を待つまあ、そこからは待って、診察してもらったのは12時近かった以前のレントゲンも見ながら「第5腰椎のヘルニアをやってるんですね　少しすべり症っぽくなっていますね」「股関節の痛みはどうですか」「少し狭くなっているけれどそこまでって感じかなあ　　　リリカとノイロトロピンを出して・・年末はMRIも混んでいるけど・・・月曜にしましょう」「以前リリカでヘロヘロになっちゃったんです」「リリカの後に出たタリージェを出しましょう　5日分」ということで次回は12月22日9時MRIでそのあと診察となった23日は内科診察　もう一人の先生だったら火曜も外来日だったから内科と一緒に出来たかなあまあ、こればかりは仕方ない歩くのに股関節が痛くて跛行状態　腰痛～足のしびれ、股関節痛椅子に腰かけていても痺れてくる・・・・24日は楽しみな”新感線”の芝居がある　東京に行くまでも結構しんどいし、観ている間も腰が痛くなりそうだなあ薬が効いてくれればいいけれど・・・診察を終えて会計に行くと定年退職した検査科のＫさんに会った椅子に腰かけておしゃべり「おう！元気？」「患者としてきてますよ　今どうしてるんです？」「無理しない程度に、こっちで1日、三浦のクリニックで週2日やってるよ」「ぼちぼちしてくださいね」コロナでECMOを装着して生死を彷徨った既往がある。でも尿管結石でステント手術をしたばかりだという（以前外来勤務していた時、尿管結石で夜間救急に飛び込んできたことがあったっけ）でも、元気そうでよかったその隣のベンチでは今朝会った総務のＡさんがお掃除をしていた「年末のお掃除しているんですか」「いえいえ　掃除というか掲示物を・・・今でも待っていますからね」「ありがとうございます　Ａさんも無理しないでお身体大切にしてくださいね」駐車場料金はいつも300円だけどさすがに今日は待ったので600円になっちゃったジムに行こうかとも思ったけれど、無理しないほうがいいと思って22日はっきりするまでは安静にしておこうかな　　　　　　　　そのあと、ガソリンを入れて買い物して帰ってきたガソリンは我が町と10円以上違うのでできればこっちに来たついでに入れることにしている満タンにしても今のクルマはそんなに入らないんだけどね・・・・コストコにも来なくちゃならないし、病院もいかなくちゃならないし・・・・違った意味で年末は忙しくなったぞ！！

整形外科受診できず…

しびれで眠れないせいか神経痛の影響か頻尿だった​。その不眠と若干夜中に飲んだ薬の影響か、朝なんとなくボーっとしていたけれど意を決して8時半受付に合わせて病院に行ったすると顔見知りの事務スタッフさん「今日の外来は先生が一人で予約でいっぱいで午後からの仕事もあるので終わるようにと予約のみになっているんです。昨日からお知らせしているんですよ。。。お電話していただきましたか？」個人医院は電話連絡できると母を見ていてわかっていたけれど、この病院で電話で聞くなんて発想がなかったし、８時半に電話してＯＫの場合、そこから病院に向かうと遅くなるし、どっちみち朝いちで受付するつもりだから同じ結果になっただろう・・・・一応外来に行って聞いてくれると言ってくれたけれど、やっぱり今日は無理で明日なら大丈夫ということで問診票だけ書いて帰ってきた（既往歴あやふやなので今一度確認してメモしていこう）問診票を書いている間、足が痛しびれ怠くて辛かった今日受診できなかったからといって、母の通っているクリニックに行こうとは思っていない予約できないし、薬をもらうのにめちゃくちゃ時間が掛かっているから・・・・明日は、やっぱり待つ覚悟で受診しよう

股関節痛から痺れで眠れず

以前から左股関節痛があった。それが、だんだん悪くなってきたのが9月末頃　そして、ここ数日から右も痛くなり痺れてきた2009年に腰部椎間板ヘルニアになり、入院をしてエピを入れ​約2週間入院した。　ヘルニアの下地はある。それが悪化したか、はたまた狭窄症になったか今日は特に辛くて腰部から左足までだるくて痺れて眠れない何とも言えない焦り不安からザワザワ　落ち着かない！抑肝散を飲んで、ロキソニンを飲んだこのままじゃいいことはないやっぱり整形を受診したほうがいいだろう明日は母の付き合いもあり、スーパーの買い物と銀行に行かないといけないけれど午前中一番に整形外科受診しようかな混み具合はわからないけど午後には帰ってこれるだろうし。。　今、深夜1時半、空ちゃんがやって来て私の太ももを枕に寝ている足がだるくてマッサージしたくても出来ないけれど、朝まで眠れるといいなぁ〜

今年最後のお気軽ランチ♪

​月1回のひよこさんなみえちゃんとのランチほぼ、ガスト（すかいらーくグループ）で1年お世話になりましたドリンクバー・メイン・デザートでおしゃべり目的で過ごすには気楽でいいいつものように10時半になみえちゃんを迎えに行ってひよこさんちに寄って​ファミレスガスト​へいつものようにたらふく食べましたいまだ頑張って勤めているひよこさん退職して主婦業しているなみえちゃんただダラダラしている私・・・共通点は元看護師の同僚　同じ高校で特に専門学校からお付き合いをさせてもらっている途中、生き方住んだところは別々になったけれど、再び30歳代になったとき同じ職場になったそこから現役時代を過ごし、なかなか仕事で会えなかったので定期的にランチをするようになった話題は現役時代は仕事の愚痴から情報共有、今では健康と年金と年老いた母のこととかに変わったけれどおしゃべりは尽きない健康第一で、無理はできないけれど来年も同じようにランチは続けていけたらいいなあ私が運転している限り会うことはできるし・・・・

今年はいろいろ出費がかさみました

今年は出費が重なった4月…給湯器交換6月～7月…外壁・駐車場塗り替え7月…バンパー交換9月…浴室洗面所リフォーム​11月…ミシン購入12月…ノートパソコン購入まあミシンとノートパソコンは趣味なものだから余計といえば余計だけど・・・・こういう時に結構タイミング悪く家電が壊れていくんだよね予算的にいつでも買えるように取っておかないとなあでもまずはリビング用の掃除機を買いたい買いたいと思いながらいろいろ調べて何がいいのかわからなくなっていまだに買えない甥っ子宅と兄宅はダイソンを買ったとのこと以前、ダイソンを買ったら、母には不評で文句ばっかり言われた・・・なので、今考えているのは日立とパナソニックシャークは気になっていたけれど持ち手が太かったからなあ冷蔵庫も扉側のかごが全部重さで割れちゃってるし・・・でも買い替えるとなると2階に運ぶのに階段の手すりを外さないとダメだろうしいろいろ考えるだけで面倒やっぱり必要に迫られないと決められないのかなあ

クリスマス飾りと♪

ムクっと起きたと思ったら、どこを見つめているのかお目目を真ん丸にしてこの表情姿勢いいのよ

いいお天気なのに・・・起きられず・・・

今日はいいお天気けれど、最近朝が起きられず・・・今朝も起きたのが8時過ぎ・・・NHK朝ドラがすでに始まっていた（録画しているから安心だけど）そこから研いでおいたご飯を炊き始め朝食つくりなので1日のスタートが2時間程度遅くなるダラダラしているとすぐにお昼になってしまう腰も痛いのでジムに行かなくちゃとは思うけれど炬燵にもぐってしまう負のスパイラルに陥っている断ち切るには木曜からだな！！（明日はひよこさんなみえちゃんとランチだし♪）

布遊び　お正月用飾り

改善の余地　大ありでもあくまでもお遊びだから・・・・​

クリスマス飾りと鈴ちゃん　　そして笑かしてくれる空ちゃん

クリスマス飾りと鈴ちゃん　（来年のカレンダー用に使おうかしら）なんか・・・変骨折したんじゃないんだから・・・カラーに右手を入れちゃって・・・洋服なら”遠山の金さん”だわ諦めて寝ちゃった空ちゃん

クリスマスのチョコレート入れ巾着♪

16日にいつものメンバーで今年最後のランチに行くその時に渡すチョコレート（飴ちゃん入れ）を入れる巾着を作ったサイズ　赤…16㎝×11㎝　　　　　緑…17㎝×11.5㎝端切れで作ったので大きさは適当・・・・プチクリスマスプレゼント

仲良しさん♪

ミシンで遊んでリビングに上がってきたら、ふたりして仲良しさんねえ～～

冬の1日

7時17分　夜中ずっと風が強かった今朝もいいお天気だけど風が冷たかったなあ～​デンマークカクタス白も蕾が膨らんできました

幽霊会員ジムに行く　260回目

今日は母を整形に送り届けてジムへ血圧​はちょっと高めの145／77ｍｍＨg　体重は誤差範囲で増えてるし…（誤差範囲と言いたい）比較的時間は早かったけれど、逆に皆さんバイクをやりだしたばかりのようで空いていなかったのでマットでストレッチ（日中会員は9時開店）最近腰が痛くて、特に腰から臀部、そして左足にかけてしびれている　ヘルニア悪化してるかなあストレッチポールで背中ゴリゴリ​リセットポール アスリート ヨガポール ストレッチ ポール 筋膜リリース フォームローラー 筋膜ローラー ストレッチ ローラー マッサージポール エクササイズポール ヨガポール ロング ロングポール【送料無料】バイクが空くまでストレッチしていたら、じんわり汗が出てきたストレッチは30分ぐらいしたかなあそのあと、バイクが空いたので移動10：15～10：42　距離8.4㎞　平均速度13.9㎞／h　消費カロリー137㎉・バックエクステンション（腰）負荷29.3㎏　10回　3セット　11㎉・シーテッドレッグカール（太もも裏）負荷24.9㎏　10回　3セット　11㎉・レッグエクステンション（太もも前）負荷18㎏　10回　3セット　11㎉・レッグプレス（太もも）負荷47.3㎏　10回　2セット　7㎉・レッグプレス（太もも）負荷33.8㎏　10回　5セット　18㎉　　　計195㎉也今日はバイクが半分だったから消費カロリーは少なかったでもストレッチ出来たし良かったわ以前はビデオが流れていてストレッチの方法を見ながらできたんだけど今はないから事前にやり方を見ておいたほうがいいかな​

体内時計

耳だけ鈴ちゃんダイエットの為、自動給餌器から出てくる時間を間引いた今まで5時・11時・15時・17時・21時・1時・3時で計28．5g／匹だったのを5時・11時・17時・1時の計19.95g／匹で減らした分ちゅ～るとパウチとおやつを合間にあげているけれど、こうして14時48分今まで出ていたおやつの時間　こうしてふたりして出てくるのをじっと待っています・・・「見てても出てこないんだよ！！」なんだか見ているのも切なくて、おやつとパウチをあげました空ちゃんは結構食事には敏感でパウチご飯に好き嫌いもあって匂い嗅いだだけでそっぽ向いたりするたまに脂っこいのか吐いたりもする比較的好むのはこの2種　シーバは小さいから1回で半分こしてあげるのに丁度いい​◇アイシア おにく生活 ビーフ味 180g | AIXIA お肉生活 猫 おすすめ ウェットフード ビーフ チキン ツナ ターキー サーモン ペットフード キャットフード レトルト お肉おいしい お肉ベース 総合栄養食 柔らかい おいしさ ゼリー入り ペット グッズ アイシア 人気​​シーバ リッチ パウチ 3種セット 猫用(1セット)【シーバ(Sheba)】太るのも困るけど、食べないで痩せるのも心配なのよ・・・

幽霊会員ジムに行く　259回目

今日は火曜日　気功の日といいながら先週はその火曜しか行っていないし・・・・ジム前　体重若干減少（誤差範囲）　血圧130／78mmHg 気功前に軽くリカンベントバイク　　　　11：55～12：14　距離9.3㎞　平均速度12.9㎞／ｈ​　消費カロリー93㎉気功　12：25～13：10　その前にちょっとお腹がヘニョヘニョでトイレに駆け込みましたなんとかお腹も持ちこたえて・・・・再びリカンベントバイク　　　13：20～13：53　距離5.8㎞　平均速度12.9㎞／ｈ　消費カロリー95㎉ついでにシーテッドレッグカール（太もも裏）負荷24.9㎏　10回　2セット　7㎉レッグエクステンション（太もも前）負荷18㎏　10回　3セット　11㎉バックエクステンション（腰）負荷29.3㎏　10回　3セット　11㎉　　計327㎉也夏と違って全然汗をかかない・・・もっと汗かく位しないといけないかな・・・・

朝

6時52分7時26分

我が家のクリスマス飾り♪

昨日作ったクリスマスの壁掛け今朝、起きてきたらこんな感じに飾られていました母が昔作ったキルトのブーツと壁掛け玄関先にはしばらく何もなくて寂しげだったけれどビオラとパンジーとシクラメンを植えました（母が）

今日のふたり♪

​

お月様お疲れ様でした

7時57分の空

キルトで作ったクリスマスツリー

クリスマスっぽい端切れを集めてクリスマスツリーの壁掛けを作った生地を正三角形に切って縫って、綿を詰めて繋げただけだけれど、正三角形の型紙作るのって結構面倒だったのねおリボンつけてパールのビーズ付けて★はヨーヨーキルト10個のパーツを作るのに何気に時間を要したんだけど「あと10個あるといいわね」と母私にはこれが限度ですわ・・・・​

ノートパソコンがやってきました♪

購入したのは”VAIO　VJF1418”　カラーはネイビーブルーOS　Windows11Home 64ビットcorei5-1334U 　メモリー16GB　SSD512GB14インチって結構コンパクトだったわ　でも軽い軽いWi-Fiも飛ばしているから、設定はリビングで出来ました　　　　　　​テンキーは使わないのでないものを選びました　　　　　　日頃はモニターに接続して大きな画面で見ているからこのパソコン画面を見て作業するのはテレビをモニターで見ている時くらいだけど丁寧に使っていきましょうくれぐれも空ちゃんの爪とぎにはしないように！！

真夜中の空ちゃん

丑三つ時　ガタッと音がして・・・・見上げると「見たな～～」「見つかったなら仕方ない」「一緒に寝てやるか」いつもPCの上で暖を取っている空ちゃん寝返りを打った私に気づき起きだした模様この後、ベッドに降りて一緒に眠りました

甥っ子宅に行ってきました♪

​結婚してマイホームを買った甥っ子今回、お招きされ行ってきました兄夫婦、義姉のお兄さんと私達の5名（兄のクルマで楽ちん楽ちん）食事の準備をするのも大変だろうと、行きがけにコストコでお昼ご飯を調達して場所は駅でいうと”北山田”住宅街ね新築はいいわねえもともと色々こだわりのあった甥っ子とデザイナーのお嫁さん丁寧な暮らしをしているようだった学生のころからテレビはみなかったという甥っ子（テレビっ子の私と母は耳が痛い）リビングにもテレビはなくプロジェクターで壁に映像を映しているそうコストコで買ってきたお寿司・ハイローラー・シュリンプカクテル汚れ物が増えるのであえて食器は使わず・・・　　　　　　　グリーンがたくさんありました　　　　　　壁に映り出された映像飼い猫ヒマラヤンの”マルタくん”　3歳で3kgもふもふふわふわ　軽々　軟体動物で抱きしめたら潰れちゃいそうな猫ちゃん顔だけ出して　　　　　　　デザートは”北山田"と言えば​”スイーツガーデン　YUJI AJIKI”​美味しそうなケーキを買っておいてくれました新居におよばれして良い刺激をもらいました家に帰って現実に戻されたけれど、おしゃれなお部屋にするにはまず断捨離ね！！

鈴ちゃん

食器棚の上に上った鈴ちゃん空ちゃん同様、ちょっと鈍くさいところがある鈴ちゃん足を踏み外すと大変！！「鈴ちゃんほれほれ　こっちゃおいでおいで」と母でも結局はポ～ンっとテーブルに降りました相変わらず心配させるわね

デンマークカクタス

過酷な環境で育てると花芽がついて咲くこの暑い夏もあえて外に出しっぱなしで内心大丈夫かなあと思っていたけれど立派に花芽もたくさんついて咲き出しましたねもう少ししたら家の中で愛でてあげようかな​

炬燵でぬくぬく♪

ノートパソコンを買いました（まだ届いていないけれど）

​まだ届いてはいないけれどノートパソコンを買いました今使っているのは2013年1月に購入したもので、Windows8当時、仕事に色々使っていたから宝の持ち腐れごとく色々アプリを入れてもらっていた2015年8月にはWindows10になり・・・現在に至るけれど、キーボードは空ちゃんの爪研ぎと化しボロボロとりあえず外付けのキーボードを使っているので不便では無いけれど・・・・大分重くなって結構イライラWindows10のサポートも無くなるのでこの機会に買い換えることにした今は遊びでしか使っていないので最小限度でいいとは思っていたけれど色々見たら・・・・もうこれで買うのも最後だと思うから・・・・それに伴って、机の整理と部屋の整理を始めた断捨離をしていてもすぐに物は増えるまた、思い切って整理しないとなあ～～

まん丸お月さん

目が覚めてトイレに行った時刻は時計を見ていなかったのでわからなかったけれど北西の空にまん丸のお月様が輝いていた上手く撮れれば良いのに・・・・後で時刻を見たら3時30分だったわ

鈴ちゃん空ちゃん病院へ

鈴ちゃんのワクチン＆検診（年1回）と毎度空ちゃんの診察​で病院へ鈴ちゃんは移動中ずっと鳴き通しだった　ごめんねでもバッグに入る時は抱っこして比較的すんなり入ってくれたよ診察を待つ間も鳴き通し呼ばれて診察室へまずは鈴ちゃんの診察体重　4.6kg（前々回去年10月29日4.45kg→ワクチン2回目12月3日4.4kg）増えてはいるけれど、正常範囲内で嫌な太り方では無いとのこと採血の時も体温を測るときもワクチン注射の時も全然鳴かないで大人しかったよお母さんは偉い偉い！！空ちゃん4.62kg（10月29日4.35kg→12月3日4.4kg）前回11月4日は4.73kgだったからダイエット成功！！　ドライフードを減らしてその分パウチをあげるようにしてみたのが良かったのかな皮膚のほうはかゆみはまだ取れないし、所々赤くなっている洋服を脱ぐとすぐに舐めて毛をむしり取ったカラーは外してもやっぱり洋服は着ていた方が良さそうだお薬はシクラバンスを週5日続行で抗生剤は中止　次回は2月3日診察になった暫く待合室で血液検査結果を待つ結果異常なし　10歳だとそろそろシニアご飯にした方が良いですか？シニアは10歳からだから変えても大丈夫ですよ　空ちゃんが食べても問題ないです帰りは疲れたのか鳴いてはいたけれどおとなしかった年1回の病院　鈴ちゃんお疲れ様でした空ちゃんもお疲れ様でした

お揃いのバッグ

1月にスワニーで買って来た生地”イタリー製ウール混のパネル柄・スライバー・ニットNina”　152cm×66～75cm　ベージュ×ブラック1月18日に切りっぱなしのベストとスヌードを作ったそれに合わせて残っていた生地で作りました(使い切った～～）　横34cm×縦29cm　マチ8cm　持手32cm　外にファスナーポケット　中にも1個ポケット付き　口はマグネットホック　毎度のＤカンも付けておいた​　　　　　　　1月18日に作ったベストとスヌード　　　　　

幽霊会員ジムに行く　258回目

サボり癖が着いて、先週は1日しか行っていないで、今日は月曜日なので奮起して！！血圧ちょっと高めの141／78ｍｍＨg　体重横ばい・・・・　（起床時130／80）リカンベントバイク11：40～12：40（60分間）距離13.3km　消費カロリー217㎉レッグエクステンション（太もも前）負荷18kg　10回3セット　11㎉シーテッドレッグカール(太もも前）　負荷24.9kg　10回3セット　11㎉　　計239㎉也​まだまだ怠け癖もう少し頑張らねば！！