今日も1日ダラダラと・・・

お腹が空かない たぶん薬のせい 吐きはしないけれど・・・って食べる量を抑えているから・・・ってお腹が空かないから。 お腹が空かないからって、食べないのもいけないので 朝はパン1枚（ロールパンにして）食べた 　　　　　　　 お昼はシャトレーゼの焦がしバターメロンパン1／2個とバナナ1本 　　　　　　　　 丸2日、ろくに食べていないので体重が落ちた 体重がなかなか落ちないと心配していたら ｢今のペースでいい｣とこの前先生に言われたばかり 食べられないで減ってしまうのは良くないだろうなあ 無い筋力が益々無くなってしまう 11月に入ったら、きちんとジムに行こうと心に決めたばかり 今日はジムがお休みだから、実質明日からなんだよね 頑張らないと！！！