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2026.01.31
カテゴリ：自分の体調
昨夜は夕方に抑肝散加陳皮半夏を早めに飲んで(寝る前に追加で飲めるように）ゴロゴロ
なんだかいつもの自分に戻ったような気持ちになって、少し溜まったドラマを見て 気がついたら0時 まずいまずい ついつい調子いいとこんな感じになってしまう 追加で飲もうかとも思ったけれどTVを消して部屋を真っ暗にして布団に潜ったらいい感じにそのまま眠ることができた 毎日エチゾラムを飲もうと思っていたけれど、どんなもんかなあ 予防のために事前に飲むべきか、調子が悪くなったら飲むべきか・・・・ ザワザワするのは嫌だしなあ 今朝はその代わりっていうわけではないけれど肩こりが・・・・ また元に戻っちゃったって感じ ストレッチもするようにしてるんだけどなあ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2026.01.31 10:06:15
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