ぽたまのつぶやき

夏風邪をひいてしまったようです。

喉が痛くて、身体も熱っぽさを感じていました。

最近思うことは、
身体が不調だと心も不調になるということ。

今まではあんまり気づかなかったけど、
というか、逆のパターンしか経験したことしかないような気がしました。


何もしたくない。
食べたくない。
寝てもスッキリしない。
気持ち悪い・・・・。


休む程のことでもないし、でもちょっと辛い。


そんなことを考えながら、ラッシュの電車に乗る。
栄養つけなきゃ、とお弁当を作る。
あれしなきゃ、これしなきゃ・・・。

今すぐやらなくても良いことをやろうとする。
というか、それまで放置していたものが一気に気になる。
しんどいから、現状抱え込んでるものをすべて片付けたくなるんでしょうね。


そして、それがいけませんでした。


車内で気持ち悪くなりました。


やーばーいー。


これで電車を停めてはいけない。


などと書くと大袈裟ですが、やばかったです。

というか、前の病がぶり返したかという恐怖に襲われました。
なぜなら、薬が欲しくなったから。。。。（もう、持ってないけど）

半ばパニックを起こしかけていました。


これってもしかして・・・・？


と、思ったのですが、
2～3日経ち、熱っぽさと喉の痛みが取れるにつれ、
精神的にも楽になりました。


つまりは、やっぱり風邪だったようです。


でも、体調不良でも気が滅入ってくるものなんですね。


心と身体、どっちが不調でも、
やっぱり無理は良くないです・・・ね。