夢を叶える天才アドバイザー　〜dreams come true〜

生活習慣病って結局、日々の積み重なったものが不健康とか病気とかになって現れるって事でしょう。

でもさ、ストレス感じて暴飲暴食
金曜日だからご褒美
運動したから

なんて言い出したら、キリがないぐらい生活習慣を悪くする誘惑あるよね。

でも職場では生活習慣病検診なんてやって、気をつけましょうって、一年に一回ぐらいやるじゃない。

日々の生活をどう暮らすのか

これは結局、豊かな人生を送るための

第一条件だろうな。

誘惑に負けちゃう事もあるけど

日々ちょっと意識して暮らすだけでも、

ちょっと違いあるよね。

悪くなる前なら

悪くなったらがっちり頑張らなきゃ行けないから

早目の改善がお得だよね。

今日も頑張ってるね。
ありがとうございます