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February 8, 2010
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：カテゴリ未分類
 この週末、思うように運動ができなかったので ひとりウォーキングのお伴は、マイボトルとウォークマン携帯 ひとりウォーキングの良いところは、好きな音楽を聴きながら、その時の気分でコースを決め、好きなペースで歩けること。 たまに参加させてもらう友人とのウォーキングでは、いろんな情報やみんなの元気をもらいます。
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Last updated
February 8, 2010 11:02:33 AM
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今朝は鶯にも出会えました
