４０代独身男のブログ

明日は、毎年恒例の健康診断です。

今年度からは、メタボ検診なども導入されたらしいが

日々精進している俺にとって、メタボなど無縁である。

でも血液検査で、いつも総コレステロール値が高い。

高いと言っても、制限値２２０に対して２２５～２４０程度であり

ほとんど問題はないのだが、ほかが問題ないだけにちょっと悔しい。

で、昨日からは肉、油、卵をひかえ、魚、豆腐、野菜を食べている。

もちろん今日もメインは魚、イワシの丸干しを焼いて食べた。

そして、残っていたパンをトーストしバターをたっぷり塗って

(￣△￣;)エッ・・?

バターをたっぷりって、せっかく油を制限してたのに

やっちまったな～、もしくは、むしろマイ、でしょうか。

まあいいでしょう、他は健康間違い無しだし。

そして明日は、初胃カメラです。

緊張するな～