４０代独身男のブログ

夏になって暑い日が続くと食欲が無くなってきます。

だからといって食べずにいると、夏バテになってしまいます。

夏バテの経験ってありますか？

私は２０代前半に一度だけ経験しました。

暑い中、毎日外で仕事をしていると、

腹は空いているのに固形物が食えなくなってきた。

食べなければもたないと思うのだが固形物を体が受け付けない。

晩飯は、ご飯に水をかけて胃に流し込む、そんな日々が続いたのを

思い出した。

そんな時でも、麺類なら楽に食べられた記憶があります。

その後、夏バテは経験していませんが、本日はさっぱりと冷製パスタ

トマトとエビの冷製パスタ

調味料はオリーブオイル、バルサミコ、塩、黒胡椒、ニンニクで

さっぱりといただけます。

自家栽培のイタリアンパセリが彩りと味のアクセントになってます。

ちなみに昨日は、ざるそばで明日の予定は冷やし中華です。

麺類が続く今日この頃です。