グリーンスムージーにプルーン入れたらとんでもないお色に…(^_^;)

しばらく涼しかったので 一段と暑く感じる一日でしたね。 今日のグリーンスムージーは… キャベツ、小松菜、ピーマン、人参、 いつもの はちみつりんご酢の代わりに プルーン入れてみたら案の定 お見せ出来ないお色に…(^-^;) 週末は久しぶりに ゆっくり休養したので （鼻血サインがぴこんぴこん！のため）笑 今日は久しぶりに 気合いを入れて バレエレッスンに 参加しました♪ 太極拳同様、 クラスで一番出来ないんだけど（笑） エイヤッ！って 飛び込んでみると とっても楽しい♪(^O^) 子供のころ 習いたくてしょうがなかったけど ピアノとお受験で 断念せざるを得なかった憧れのバレエ。 この歳になって 始めることが出来て とっても嬉しいって 改めて思いました(#^-^#) 大人になって 好きなことが見つかるって とってもステキ。 人生のなかで 好きなことが出来るのって 意外と短い気がします。 バレエクラスのあと コアトレ、気功と順調に進み いつもの パワーヨガのクラスへ バレエで 気合いを入れ過ぎたのか 途中で足がつって まさかの断念！ 足の小指に力が入らないと 膝にとても負担がかかるのです。 MAYUの身体は 重いので（笑） まあ、そんな時もあるよねと プールで軽く泳ぎ ウォーキングは お休みすることにしました。 暑い夏もマイペースで 身体作りしていきたいと思います(#^-^#) 愛と感謝を込めて...Prayer MAYU