三者懇談はダイエットに効くかも？？

痩せます、三者懇談！！ こんなに汗が出たのは久しぶりです。 もう、心臓はバクバク 汗はだらだら。 先生の話を聞いている間中 血圧が一気に上がっていたのが分かります。 今日は 次男の懇談 でした。 思っていた以上にキツイ内容で・・・ もう、日にちはないってのに。 高校行けるのかしら？？ そして、明日は 長男の懇談 これは旦那におまかせです。 次男以上に恐ろしい内容が待っていそうですので、 安定剤 が要るかもしれません。 旦那！！頑張れ！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♪今日見た韓ドラ、映画♪ いるときに尽くして　　１０４話 体重　　４９・７ｋｇ　 体脂肪　２４・２　 基礎代謝１０８５ｋcal/日　　 筋肉量　　　３５・６ｋｇ 　 朝食　カフェオレ 昼食　親子丼＊スープ＊サラダ 夕食　きゅうり＊秋刀魚＊味噌汁＊麻婆茄子 間食　コーヒー＊コントレックス ＊目標４７ｋｇ＊ 人気blogランキングへ