食べすぎ、飲みすぎ、忘年会

今年の職場の忘年会 駅前ホテルの会場 職員の人数も毎年増えてる バイキングです 今回も三男を連れて行きました。 ビンゴでクッキーをもらって大喜び 　 私は、仕事の疲れが取れてなくて・・・何だかめちゃ疲れたわ・・・ 今日もありんこ乗らず にほんブログ村　 　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 体重　　５０・８ｋｇ体脂肪　２６・５　 基礎代謝１０７５ｋcal/日　　 筋肉量　　　３５・４ｋｇ 　　 朝食　カフェオレ＊バタートースト 昼食　焼きうどん 夕食　忘年会 間食　なし ＊目標４７ｋｇ＊ 　 にほんブログ村 　　　 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　 ♪今日見たドラマ、映画♪ フルハウス　　　１９話　 善徳女王　　　３３話 にほんブログ村 　　人気blogランキングへ