ひとりとひとり

最近気になってるスパイウエア。これがあると個人情報がだだもれ！になっちゃうというおそろしいもにらしい。ウイルスも怖いけど、これも怖い。だから、スパイウエアをチェック、削除してくれるフリーソフトをインストールしました。インストールしたその日にスパイウエアのチェックをしたら、5個くらい見つかりました。それからチョコチョコとチェックしてるのですが、削除してても、また、出てくるんですよね。どこかのHPで拾ってくるんでしょうね。ネットサーフィンも気をつけなければ。私もまだスパイウエアの本当の恐ろしさを知らないので、ちょっと勉強してみます。知らないうちに恐ろしいことにならないためにも。そうそう、知らないうちに国際電話やQ2につながることもあるので、それをチェックするソフトもいれています。びっくりするような請求書が来たらこわいもんね～。ネットの世界って楽しいだけじゃないんですね。

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昨日からはまってるパン作り。今日はベーコンチーズロールと、ツナマヨコーン入りのパンを焼きました。ベーコンチーズはすっごくおいしかったけど、ツナマヨはマヨネーズを入れすぎて、くどい味になってしまいました。中身の味見しとけばよかった…明日は何を作ろうかな。

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るっきいの食事
朝…トースト。バナナヨーグルト。
昼…サンドイッチ（ツナ、チーズ）ポテトサラダ。ミルク100ml。
夜…ごはん。ハッシュポテト。カリフラワー。鯵とほうれん草のホイルカップ焼き。たらとトマトのホイルカップ焼き。
おやつ…ほしいも。