お腹が空いた(^^;
13:54 2011/02/05いつもより遅い昼飯を終えて、パソコンに向かっています。食事前から強烈な眠気が…。でも、胃に食物が入ったら、エネルギー満タンになったのか、やっと普通の状態に戻りました。うつ病は冬季に悪化するものがあります。冬季うつと呼ばれるものです。日照時間の短さが影響するのです。 自己免疫疾患を持っている人(リューマチなど)は要注意です。朝、起きたら、太陽の光を浴びると良いです。19年もこの病気やってると、いろんな経験則を知っていて、余りひどい状態にはならなくて済みます。 愛車、マイ・カルディナも最近エンジン回してないので、明日はチョットドライブに出かけよう