サッカークリニッキ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　SOCCER CLINIKKI

クリニッキ参考文献一覧

■■■ サッカークリニッキ参考文献一覧 ■■■ サッカープレー革命 五味幹夫 著 カンゼン ■二軸サッカー入門書。 身体操作を考えるきっかけを与えてくれた本です。 ★★★ サッカートレーニング革命 五味幹夫 著 カンゼン ■二軸革命の実践編です。二軸身体操作が分かりやすく解説してあり、実際のトレーニングにはこちらがお勧め。 サッカー選手なら知っておきたい「からだ」のこと 小田伸午 著 大修館書店 ■二軸を中心に身体操作への理解が深まります。「スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと」「野球選手なら・・・」などシリーズあり。どれも参考になります。 シンプルバレエ 牧阿佐美バレエ団　著 新星出版社 ■股関節などの柔軟性のエクササイズは「バレエレッスンに学ぼう。」というわけで読んでみました。副題は「しなやかなボディをつくる」で、ダイエットや足やせにも効果的。 日本人はなぜシュートを打たないのか？ 湯浅健二 著 アスキー新書 ■湯浅健二氏の本は、コーチも選手も絶対読むべきと思います。「リスクにチャレンジしない選手（日本人）になるな。」とクリに教えるための素人父さんの五輪の書。 ボールのないところで勝負は決まる 湯浅健二著 出版芸術社 闘うサッカー理論 湯浅健二著 三交社 ■湯浅健二さんの本はかなり読みました。サッカーを考える上で非常に参考になります。"ボールのないところで・・・”は、サッカーを観るのにも役立ちます。"闘うサッカー理論”は、クリが高学年（5年生）になってからの親父コーチのバイブル。 ブラジル流ステップジンガ・トレーニング 三矢八千代著 MCプレス リフティング王土屋健二のサッカーリフティング＆ジンガバイブル 土屋健二著 カンゼン ■「ジンガ」・・・ポルトガル語で「揺れる」という意味。ステップドリブル、スーパージンガ、ウェーブリフティングなどブラジルで実践されている身体操作、ボールテクニックの原点を知るために。 初動負荷理論による野球トレーニング革命 小山裕史著 　ベースボールマガジン社 「奇跡」のトレーニング 小山裕史著 講談社 ■イチローなど超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論と実践に基づいたワールドウイング代表の著。この本を中学生ぐらいで読んでいたら、私も故障することなく野球をしていたかもと思うぐらいのインパクトがありました。「新トレーニング革命」や「トレーニング革命」は、難しすぎでしたが・・・。 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ジャンル別一覧 出産・子育て ファッション 美容・コスメ 健康・ダイエット 生活・インテリア 料理・食べ物 ドリンク・お酒 ペット 趣味・ゲーム 映画・ＴＶ 音楽 読書・コミック 旅行・海外情報 園芸 スポーツ アウトドア・釣り 車・バイク パソコン・家電 そのほか すべてのジャンル 人気のクチコミテーマ マラソンに挑戦 ８１．０キロ、食べてりゃ減らないで… (2024-11-28 15:15:44) サッカーあれこれ ジュニアユース　12月度公式戦① (2024-12-09 08:26:40) スキーのコト、雪のコト、はなしまし… 新雪約30cm！！積もりました♪ (2024-12-08 14:27:39)