クリニッキ厳選　サッカー教科書

メンタル・コーチング
【内容情報】（「BOOK」データベースより）

「選手が気づき、自ら動いたときにこそ能力が発揮される。指導者自らが、選手以上に選手の成長を願い、組織の成長を願う強い気持ちを持ち続け、やる気に満ちあふれ、全力を尽くす存在でなければならない」ニューヨーク・ヤンキースにコーチ留学し、北海道日本ハムファイターズの日本一を支えたヘッドコーチが、実践的メンタル・コーチングを紹介。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章　一生懸命なのになぜ効果があがらないのか―ティーチングとコーチングのちがい（私とメンタル・コーチングの出会い／「怒る」「教える」「やらせる」の逆効果　ほか）／第２章　部下の自覚を引き出す働きかけ―メンタル・コーチングの基本条件（よい「がんばり方」、悪い「がんばり方」／四つの全力があるかどうかで判断する　ほか）／第３章　部下の意欲を高める心理作戦―個人を伸ばすメンタル・コーチング（「失敗してもいい」という励ましは逆効果／楽しむ余裕は、いいプレッシャーから生まれる　ほか）／第４章　中間管理職としてのコーチの役割―組織を伸ばすメンタル・コーチング（中間管理職は、ベテラン相手が一番難しい／イエスマンになら誰でもなれる　ほか）／第５章　チーム・コーチングが「個」を生かす―チームを伸ばすメンタル・コーチング（「チームのため」を考えない部下は自分も伸びない／若手とベテランの融合が大きな力を生む　ほか）

著者：白井一幸（シライカズユキ）北海道日本ハムファイターズ、ヘッドコーチ。

「集中ゾーン」スイッチの入れ方
【内容情報】（「BOOK」データベースより）

「ピッチャーの投げたボールが、バレーボールぐらい拡大して見えた」「どこにシュートを決めればゴールできるか、光るラインで見えた」「天からの視点で、自分と試合全体を見下ろすことができた」「イメージした通りの試合運びになった」これらは、試合を制する重要な場面で訪れる「勝負どころ」で、一流のスポーツ選手が体感することです。彼らは確実にそのチャンスをつかみ、自分に勝ち、そして試合に勝ちます。このとき彼らは、究極の集中力＝ゾーンの状態にあるのです。

【目次】（「BOOK」データベースより）

プロローグ　「ゾーン」に入れば驚異の成果が得られる！／１章　なぜ集中力が高まると、驚くべき力が発揮されるのか？（「集中しよう」と思うほど集中できなくなる理由／集中とは意識・潜在意識・肉体のトライアングル　ほか）／２章　実践！集中ゾーンのスイッチを入れるトレーニング（「集中できない自分」を認める重要性／呼吸が潜在能力を引き出す　ほか）／３章　成功に導く集中力を爆発させるエネルギーの法則（強大な威力を持つネガティブパワー／バッシングまでもが集中力に変わる！　ほか）／４章　目標設定で集中リズムをつける（誰でも目標達成率をアップできる／「達成したときの自分」をイメージしてみる　ほか）

著者：岡本正善　

【内容情報】（「BOOK」データベースより）

本番に強くなる
【内容情報】（「BOOK」データベースより）

プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。外的プレッシャー克服法。

【目次】（「BOOK」データベースより）

第１章実力発揮のメカニズム／第２章プレッシャーとどう戦うか／第３章実録「プレッシャーとどう戦うか」─下柳剛投手（阪神タイガース）の戦い／第４章自信はつくものではなく、つけておくもの／第５章集中力を、どうつけたらいいのか／第６章ゾーン、あるいはフローというピークの状態／第７章「ありがとう」の心でタフになる

著者：白石豊

夢をかなえるサッカーノート

中村俊輔の「真実」がここにある
俊輔が、16歳のときから15年にわたり書き続けているサッカーノートを初公開する。そこには人気の裏で、苦悩と闘う姿があった。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
１７歳からつけているサッカーノート。これまで誰にも見せたことがない。人に見せるつもりはなかった。だからこそ、誰にも言えないこと、悔しさや不安、自分の弱点を書き綴ってきた。「スペインでプレーする」そう初めて書いたのは、９冊目のノートだった。それから５年、夢は現実となった。俊輔が開発した新商品「サッカーノート」つき。
【目次】（「BOOK」データベースより）
ノートを公開する前に／サッカーノートとの出会い／第１章目標─俊輔がつなぐ夢１９９５‐２００９／第２章書き方／第３章ゲーム／２００２年、僕がノートを書かなかった理由／第４章トレーニング／第５章メンタル／第６章イメージ／第７章記録／第８章俊輔がつくるサッカーノート／僕の変わらない部分と、変わった部分

著者：中村俊輔（ナカムラシュンスケ）