国際イメージコンサルタントのイメージな日々

[ヘルス＆ビューティ] カテゴリの記事

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• 料理ができる男はモテる！

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。http://www.primeimage.jp/　私のなかで、男性のイメージがグンとアップする言葉があります。それは、「料理ができる」というひと言。「料理をするのが好き」である必要もなく、もちろん、「得意」というほどのハイレベルを求めているわけではありません。「料理ができる」という言葉には、・一人で自立できている・健康管理ができている・普通のことが当たり前にできる etc・・・・・・といった意味がこめられているような気がします。まわりの男性に「料理する？」と聞くと、「する」と答える人にも、大きく２パターンの返答があります。「得意だよ」と、料理好きをアピールするタイプと、「まぁ、普通に」「簡単なのはね」という感じの、あえていうまでもないというタイプ。「得意だよ」という人は、特別な日にはするけれど、日常生活としてはやっていない。「普通にね」というような人は、スペシャル料理は得意ではないけれど、生活の一部として取り入れている人。今は、やっぱり「料理ができる」男というのは、もてる男のひとつの条件だといえます。女性に「料理なんてするの？」と聞かれたときには、さりげなく、自然に、「まぁ、普通にね」くらいにしておきましょう。ここで、これもできる、あれもできる、と手がかかった料理名を並べることは、控えたほうがいいようです。「まぁ、普通にね」と答えておいて、そのレベルが想像以上に高い場合が、一番女性からの評価が高いのは、間違いありませんね。個人的な見解がおおいに入っていますが、これもイメージアップのキーワードのひとつです♪

  2009.09.30

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  ソマティックヒーリングって？

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。「ソマティックヒーリング(体細胞療法)」って聞いたことがありますか？これは『ヒプノセラピー（催眠療法）』のなかの割と新しい手法の一つで、“身体”そのものにフォーカスして、催眠下で対話し、癒していくセラピー。一般的にヒプノセラピー（催眠療法）と聞いてイメージするのは、「前世療法」、「年齢退行療法」などのにそったセラピー。実際に、私のまわりにもヒプノセラピーの体験者が多くいます。でも実際に、セラピーを受けるきっかけとなるのは、　“身体”の不調からが多いことから、“身体”そのものにフォーカスした「ソマティック」の役割が大きいそう。医師の協力のもと、医療チームで行うセラピーの一手法となっているとのことです。私自身、信頼できる友人・セラピストのＫちゃんから教えてもらわなければ、まったく知らない世界のことでした。ところが、ちょっと体調に不安のある身近な人にこそ、この「ソマティック」がいいのではないか、という話しになり、Ｋちゃん＆相棒のＫくんが、実際に「ソマ」やってくれることになりました。正直いうと、「催眠療法」といわれ、怪しさを感じなかったかというとウソになります。しかし、信頼できるＫちゃんがしてくれることであり、関係者の誰もに不安感を与えないために、まずは、デモストレーションを見せてくれたことが何よりも大きな安心でした。“潜在意識”の重要性や役割は、ひと通りわかっているつもりでしたが、家族の一人が、目の前で催眠状態に入っていくというのは、不思議というより、ほかは何も感じないシーンでした。そして、催眠から覚めた後、その感想は「気持ち良かった！」とのこと。彼女いわく、目覚めのようなスッキリ感が感じられるのだそうです。実際のセラピー内容は、１）身体の不調部分と対話して向き合う２）身体エネルギーの調節を行う３）潜在意識下の身体運動（自律運動）を促す４）自律運動で患部の色や形を追い出し、新しい色や形を運び入れる５）内なるドクターと出会い、アドバイスやスピリチュアルな手術を受けるこうしたイメージワークやボディーワークを駆使するとのことです。あくまでも、目的は「クライアントの心身の癒し」。ちなみに、Ｋちゃんの相棒のＫ君は、話していてもわかる左脳派の人。感性の人ばかりでなく、こういう男性がセラピーをとことん勉強するというのも驚きのひとつでした。今回の「ソマティックヒーリング」の世界は、大変、奥深いものだということを実感。私の知らない世界もまだまだあるのですねぇ～。【正式な説明＆リンク先】◆デイヴィッド・クイグリー氏（ソマテイック・ヒーリング創始者）米国カリフォルニア州サンタローザにあるアルケミー催眠協会の創立者兼代表。デューク大学で比較宗教学とトランスパーソナル心理学を修了。その後、カリフォルニア州にあるヒプノセラピー・トレーニング・インスティチュートで催眠全般を学ぶ。ゲシュタルト療法、プライマルセラピー、グループプロセス、ユング心理学、エリクソン催眠、臨床催眠、ＮＬＰなどに精通。個人セッション以外に、米国、ヨーロッパを始め各国で催眠関連の講演会、講習会を開催。著書に催眠療法のテキストである『アルケミー・ヒプノセラピー』がある。◆日本ホリスティックアカデミー日本では、この日本ホリスティックアカデミーが積極的にその導入と普及に貢献している。（※Ｋちゃんからプレゼントにいただいた「マヌカハニー」）

  2009.07.15

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• 40代男性のスキンケアシリーズ「UL・OS(うるおす)」

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。最近、40代の男性向けのスキンケアシリーズが発売されたのを知っていますか？その名は「UL・OS（ウルオス)」(大塚製薬)。ミドルエイジ（!?）をターゲットとした同シリーズからは、「ローション」「ミルク」「クリーム」が発売さいまいて、どれも１本で、顔から身体までの全身に使うことができます。イメージキャラクターには、40代に突入した織田裕二を起用。男性の皮膚は、加齢などにともなって、水分量に比べて皮脂量の減少が少ないことから、年齢を重ねるにしたがって、そのアンバランスが生じます。そのため、肌の乾燥やかさつきに悩む40代男性は意外にも多いとか。その水分量と皮脂量のアンバランスを解消して、高い保湿力を発揮するのが、この「UL・OS（ウルオス）」シリーズ。今までも男性用スキンケアシリーズは各社から発売されていましたが、この世代にダイレクトな直球を投げたシリーズは初めて。“ミドルエイジ”と言われて、自分のことだと自覚がないような気の若い方が多いような気もしますが、「１本で全身にOK！」といった機能性の高さを前面に出せばアンチエイジングを気にする、ちょっと感度の高い男性には、アピール度が高そうです。40代とは言いながらも、実際には30代から60代まで、手を出しやすい価格設定なので、ぜひ、一度お試しを！

  2008.10.02

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• ダイエットのモチベーションアップ！

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。「ダイエットには、モチベーションが大事！」ネガティブな動機で、ダイエットを始めると、勢いはあるものの、なかなか持続するのがむずかしい。ちょっとした楽しみを見つけてやるほうが、モチベーションも上がって、成功率は高まるよね♪　という話を、今日、お客様としました。そのちょっとした楽しみは、週１回、チョコレートを食べられる日があるだけでもいいのです。楽しみのまったくない、ダイエットはつらすぎる･･････。こんなつらいダイエットをしてまで、なりたいのは何か？それは、イメージどおりの自分になること。さて、「イメージどおりの自分とは？」では、まず目をつぶりましょう。１．見た目はどんな感じですか？　(視覚的要素)２．周りからはどんな声が聞こえますか？　(聴覚的要素)３．手で触った感じはどのようですか？　　(体感的要素)これら３つをはっきりしておくことで、よりモチベーションアップにつながるようです。お客様には、次回のコンサルまでの宿題となっています。なかなかむずかしいかな？（※お客様からの許可をいただいて書いています）

  2008.09.30

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• 肩こりにお悩みの方、お試しあれ！

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。みなさん、肩こりに悩まされていませんか？長時間、パソコンに向かった後、「かぜかな？」と思ったときの第一の症状、本当に「疲れたなぁ～」と感じるとき、私は、首筋から肩にかけてが、カッチカチになる、“肩こり”に悩まされます。たかが肩こりだけど、これは、本当にツライ・・・・・・・。そんなときに、私が頼りにしているものの１つがコレ。ニールズヤード　ジンジャー＆ジュニパー ウォーミングオイルお風呂の後に、疲れた部分に塗ると、ジンジャーの程良い刺激と香りを感じながら、いい感じ♪そして、確実に凝り固まっていた部分がラクになります。肩こりをラクにするためならば、お灸もするし、サロンパスも貼るけれど・・・・・・あまりこれは自慢できません。。。。“優雅さを感じながら”、肩こりに「さよなら」するならば、このオイルは、なかなかの実力派です。肩こりにお悩みのみなさん！　ぜひ、お試しあれ。もちろん、男性にもおすすめです！

  2008.09.25

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  男だって「シスレー エコロジカル コムパウンド」！

  こんにちは。イメージコンサルティングのプライムイメージの山川です。ちょうど去年の今ごろ･･･。ある勝負日(!?)が、間近に迫っていた私は、化粧品ツウの元販売員のＮに、聞いてみました。「ここ一発！　というときに、Ｎならば何使う？」と。そのとき教えてもらったなかの１品が、この名品。「シスレー エコロジカル コムパウンド」。朝鮮人参エキスなどを配合していて、肌の機能を整える乳液で、フランスでは、年齢や肌質を問わず、家族で使っているとか。乳液とはいえ、美容液として使っても十分に役立ってくれます。お値段は、125mLで２万円強と、決してお安くはありません。だから、一人でこっそり、大切に使いたい♪　これが私の本音ですが･･･意外にも、男性が使っているケースが多いようです。Ｎのダンナ様は、「つけると、モチモチになる～」と言って手放さないらしい。そういえば、あのデビッド・ベッカム様もご愛用だとか。（使えば誰でもベッカムになれちゃう！　･･･ってわけはありません）「シスレー」は、アンチエイジングで定評のあるブランド。加齢による変化を気にし始めた、30代後半以上の男性たちへ。ちょっと奮発してもいいかなぁ～と思える１本です。

  2008.09.10

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• 費用対効果「リバイタリフト ホワイト エッセンス」

  こんにちは。プライムイメージの山川です。「美容液に１万円」というと、一般男性からは、「高いなぁ～」と言われてしまいます。やはり、当たり前といえばそれまでですが、男性はまだまだ化粧品にお金をかける意識は少ないようです。しかし、会話のなかでは「シワ」「シミ」という単語も出てきて、加齢とともに、肌の変化を感じているのは男性も同じなよう。そんな肌にも“費用　対　効果”求める男性におすすめできるものを見つけました！「リバイタリフト ホワイト　エッセンス」（日本ロレアル）美白とアンチエイジングが１本でできる、日本女性のために開発された美容液、とうたっている商品です。すでに女性の間では、人気商品となっています。気になる価格ですが、これがなんと、3150円！実際に私も使ってみて、デイリーユースの美容液としては十分。この価格ならば、男性にも抵抗なくおすすめできると、まずは、まわりの人にお試しいただいたところ･･･「なんだかツルッツルになった感じ～」と、素直な喜びの声が。実際に直射日光の下で、その人の顔をふと見たところ、なんだかやけにツヤのある肌に見えたのは、目の錯覚ではない気がします。ふだん、使っていない方が使うと、目に見える効果が発揮されますね、化粧品って。においも気にならないので、男性にはおすすめです。

  2008.04.23

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• 男性も３人に１人がダイエット!?

  こんにちは。プライムイメージの山川です。先日、みなさんの前でお話する機会がありました。ダイエットにからめたテーマで、いろいろと参考資料を調べていたところ･･･「男性の３人に１人がダイエット中―――。」と、驚きのデータがでてきました！（08年1月 ：20～60歳代 男女500人／食品・医薬品メーカー調べ）それによると、ダイエットをしている男性は、34.0％。年代別で見ると、30歳代(41.6％)が一番多いものの、40歳代、50歳代、60歳代　でも　確実に30％前後はやっています。まさに、３人に１人！その目的は「健康のため」(77.1％)が多く占めており、とくに、話題の「メタボ検診」の対象となる、40歳代(88.4%)は、ずばぬけて多くなっているようです。こうしたデータをもとにお話したところ、その場にいた男性の方の反応の変化が、興味深いものでした。(※グラフをみせながら・・・)「これは、年代別のダイエットしている方の年代別比率です」（※「こんなもんだろう～」という、シ～ンとした雰囲気）「それも、男性限定、です！」「え、ええ～！！！」「油断していると、隣の人はやっている、ということですね！」という私の言葉に、みなさん、苦笑い、でした。

  2008.04.09

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• 朝食＠三井ガーデンホテル 銀座プレミア

  こんにちは。プライムイメージの山川です。銀座にある「三井ガーデンホテル 銀座プレミア」で、朝食をとりました。この日は、早朝からパワフルなみなさんとごいっしょしたのですが、“16階から臨む東京湾の景色”、を前に、“窓から差し込む朝日“、を感じながら、“ヘルシーな朝食メニュー“、で満たされた、そんな素敵な朝を過ごしました。ふと、思いましたが･･･････こんなホテルで一人でとる朝食って、悩んだり、行き詰った、毎日に疲れたり、やる気が出ない･･･、そんなとき、最高の気分転換になりますね。朝食ならば、一人でも気兼ねはいらないし、その雰囲気だけでも、ワンランク上にいる気分になれます。ホテルで１泊する時間も余裕もないとき、ちょっと早起きして、ホテルでのパワフルブレックファースト。ちなみにお値段は、2100円(税込)。このメニューと雰囲気ならば決して高くはありません。これは、おススメです。

  2008.01.18

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• １枚１００万円の“ステイタス”

  こんにちは。プライムイメージの山川です。クリスマス直前、街はクリスマスムード一色です。先日、東京ミッドタウンにお住まいのＡ社長と、今後のお仕事の話を交えながら、ビジネスランチをさせていただきました。さすがにグローバルで情報ツウのＡ社長、男性エステやグルーミング関連の情報にもくわしい！ミッドタウンの２Ｆのシュウサンクチュアリに入っている「ザ・リファイナリー・ロンドン」の話になりました。ここは、ロンドン発祥の男性のためだけの高級グルーミングサロン。贅沢な雰囲気のなかで、ヘアカット、スキンケア、スパトリートメントなどで、男性を磨き上げるサロン。ここへ通っているというと、やはり「おお～」と思うわけです。このお店が、１枚１００万円で１年間使い放題という限定１００枚（？）のフリーパスを発売したそう。そして、それは好評につき、売り切れたとか、売り切れそうだとか。１枚１００万円！！！と、思ってしまいますが、１回60分で２万円程度。その極上のサービスが１年間好きなだけ受けられる。やはり、何よりもこのカードをもっているという「ステイタス」が、地位もお金もある男性たちをひきつけるのでしょうね。こうしたサービスを始めるからといって、人を増やすわけでもない、前金でカード料金が入るわけですから、ビジネスアイディアとしても、すばらしいですよね。これも「ステイタス」があってこそ、です。

  2007.12.20

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• ドキッ！　私ってメタボ？

  こんにちは。プライムイメージの山川です。先日、健康診断を受けた結果が手元に届きました。過去に、貧血という結果が出たことはあったものの、かぎりなく「オールＡ」に近い結果ばかり。今回も体調はいたって良好。当然のごとく、「オールＡ」のつもりでいました。ところが……、結果は「Ｂ」。そして、問題があるのは、な・なんと「脂質代謝」。つまり、コレステロール値だったのです！総コレステロールが、昨年「164」　→　今年「218」になっているではないですか！驚き、というか、これにはかなりショック！過去には、朝食を食べてはいけないことをすっかり忘れ、朝から、“鳥のから揚げ”を食べて検査を受けたこともありました。。。このときも問題なく、結果はもちろん「Ａ」。ちなみに、私の体型は、いたってスリム。身長161cmで、体重は判定で「低体重」と出てしまうくらいです。確かにおしりは大きいけれど、おなかが出ているわけでもない。ウエストも「Ｓサイズ」でジャストフィット。ああ～、こんな私がコレステロール？？？あまりに納得がいかないので、薬剤師のしんちゃんに相談すると、「30代も後半になると、基礎代謝が落ちますからねぇ～。　それくらいなら、ちょっと気をつければ下がりますよぉ。」とのこと。確かに仕事で疲れると、「血糖値をあげなきゃ」と、チョコレートを食べることが多かったけれど、油っぽい料理が好きでないし、外食が多いわけでもない。特別な運動をやっているわけではないけれど、毎日の日常の活動量は、決して少なくはないはず。こんな私でもコレステロールは増えていくのだから、40代以上の男性の４人に１人がメタボ予備軍、というのはおおいに納得、実感できてしまいました。※メタボリックシンドローム日本肥満学会によると、腹囲男性85cm、女性90cm以上が必須。「血圧130/85mmHg以上」「中性脂肪150m/g／dL以上またはHDLc40m/dL未満」「血糖110mg/dL以上」の3項目中２項目が当てはまる状態、としている。

  2007.11.04

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• お肌の曲がり角は25、お口の曲がり角は…

  こんにちは。プライムイメージの山川です。「お肌の曲がり角は、25歳」とよくいわれますが、「お口の曲がり角は、40歳」なんですって。「お口」、つまり「口臭」のこと。とても気になるけど、人は注意してくれない。コミュニケーションにおける重要なチェックポイントです！この「口臭」に深く関係があるのが、唾液の量。ふだん、口の唾液の量を気にすることなんてありませんが、唾液には口の中を浄化・殺菌するはたらきがあるため、その量が減ると……、口内細菌の量が増加するなどして、口のネバつきや歯垢などがたまり、「口臭」につながっていきます。その唾液の量が減るのが、　40歳。まさに、お口の曲がり角です。こうした調査は、「口内環境の消費者意識実体調査」として、花王から発表されています。お口の曲がり角の対応策としては……唾液が減る分、水分の補給を心がけること。茶は利尿作用があり、水分を排出してしまうので、お茶よりもミネラルウォーターを飲むのがポイント。その他、食後の歯ミガキの励行口洗液の使用口臭予防の歯ミガキ粉の使用などなど。お肌のハリも、髪の毛も、そして、唾液の量も、悲しいことに年をとるごとに少なくなっていく……。その現実に立ち向かうためには、その対応策を万全にする！　しかないですね。

  2007.11.02

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  二日酔いには、美肌にいいコレ！

  こんにちは。プライムイメージの山川です。ファッションばかりでなく、Ｈ＆Ｂイメージコンサルティングを提唱するプライムイメージが得意とするヘルス＆ビューティ情報もお伝えします！まず、今回のテーマは「二日酔い」。「二日酔い」と「シミ・ソバカス」。関係ないように思えますが、この２つには、意外な共通点があります。江角マキコさんのＣＭでおなじみの「ハイチオールＣ」をご存知ですか？シミ・ソバカスにいいと美肌を気づかう女性たちに人気の医薬品です。実はこれ、「二日酔いにも効く！」ということは意外に知られていないようです。その秘密は配合されている＜Ｌ－システイン＞という成分にあり。この成分は、シミ・ソバカスの原因となるメラニン色素の発生を抑えるとともに、二日酔いの原因とされるアルコール代謝物の分解を促すのです。そのため、悪酔いや二日酔いにもすぐれた効果を発揮するということが、ちゃ～んと商品説明書にも書いてあります。最近では、二日酔い対策の「アルケシクール」という商品も発売されましたが、これは「ハイチオールＣ」とまったく同じ成分のまったく同じ処方なのです。奥様や彼女が美肌のために飲んでいる「ハイチオールＣ」を、二日酔い対策にこっそり２粒。これで「翌朝、すっきり！」なはずです。ちなみに、美肌対策で飲んでいる医薬品がみんな二日酔いに効くわけではありません。ポイントは＜Ｌ－システイン＞が入っているかどうかなので、そこをお間違えなく！

  2007.10.24

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