(2012.8～）

「お弁当記録」(２０１２．８～）

【８．１】

ヒレカツの玉子とじ
レタス、ミニトマト
ちくわきゅうり
春雨サラダ

【８．３】

サンドウィッチ
・ゆで玉子＆ピクルス＆レタス
・ハム＆チーズ＆レタス

【８．６】

カレーコロッケ（冷凍食品）
レタス、フルーツトマト
カニカマときゅうりの玉子焼き巻き
煮物（椎茸、にんじん、いんげん
小松菜のお揚げ巻き）
おにぎり（シバ漬け）

【８．７】
イワシの蒲焼、錦糸玉子
レタス、フルーツトマト
水茄子のピリ辛漬け

【８．８】
豚ロースのチリソース焼き
レタス
カニカマときゅうりの酢の物
ハッシュドポテト
ひじき入り玉子焼き
おにぎり（ししやも昆布）

【８．９】
鰻、
レタス
フルーツトマト
しば漬け

【８．１０】

ホタテのピリ辛照り焼き
レタス、トマト
ゆで玉子
のりとチーズのちくわ巻き
にんじんとレーズンのマヨ和え
しば漬け
７種の野菜のフリーズドライかけ
水羊羹
（明日から夏休み
「お疲れ様」をこめて保冷剤で
くるんだデザート付き）

【８．２０】

豚肉のマスタードマヨソテー
レタス添え、ゆで玉子
にんじんのきんぴら
チーズときゅうりのちくわサンド
９種の野菜のフリーズドライふりかけ

【８．２２】

マフィン（玉子、ベーコン、チーズ、レタス）
ロールサンド（ツナ、玉ねぎ、きゅうり）
クッキー

【８．２３】

焼鮭、レタス、ミニトマト
ブロッコリー
いんげんの胡麻和え
おかか入り玉子焼き
ちくわ、カニカマ、きゅうりの
マヨわさび和え
自家製新生姜の甘酢漬け
ひじきふりかけ

【８．２７】

コロッケの玉子とじ
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
きゅうりとパプリカのピクルス
クッキー

【８．２８】

ケチャップライス
ハンバーグ、レタス
ブロッコリー、ミニトマト
おかか入り玉子焼き
キィウィ
クッキー

【８．２９】
サンドウィッチ
（玉子＆レタス＆ピクルス）
ロールサンド
（ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス）
（ハム＆レタス）

【８．３１】

鯖の蒲焼
（缶詰利用、みりんを振って
オーブントースター）
レタス、ミニトマト
ゆでたまご、キィウィ

【９．３】

牛肉のオイスターソース炒め
青梗菜のコショー炒め添え
フルーツトマト
焼きかぼちゃ
にんじんときゅうりのピクルス
こんにゃくのぴり辛煮
おにぎり（鮭）

【９．４】

ひつまぶし
巨峰
クッキー

【９．５】

肉団子の甘酢あんかけ
レタス、ブロッコリー
コールスーロー
おかか入り玉子焼き
焼鮭のほぐしみ
自家製新生姜の甘酢漬け

【９・６】

ハンバーグきのこソース
レタス、ミニトマト
いんげんの胡麻和え
キィウィ
おにぎり（ししゃも昆布）

【９．１０】

・サンドウィッチ（ゆでたまご＆ピクルス）
・ロールサンド（ウインナー＆ピクルス）
（海老カツ＆レタス）

【９．１２】

かにクリームコロッケ
（市販冷凍品）
レタス、ブロッコリー
えのきとギョニソのソテー
お揚げの食べるラー油サンド焼き
小松菜の辛し和え
おにぎり（鮭）

【９．１３】
・焼きサンドウィッチ
（レオナハム＆レタス）
・ロールサンド
（ミニハンバーグ＆レタス）
（ゆで玉子＆きゅうり＆サラミソーセージ）

【９．１４】

豚肉の塩麹漬け焼き
キャベツの千切り添え
ブロッコリー、ミニトマト
ほうれん草とお揚げの煮浸し
チーズ入り玉子焼き
奈良漬
キィウィ

【９．１８】

卵入りメンチカツ
千切りキャベツ添え
ミニトマト、ブロッコリー
レンコンのきんぴら
明太子入り玉子焼き
小松菜のお浸し
鮭のほぐし身
奈良漬

【９．１９】

クロワッサンサンド
・ベーコンエッグ＆レタス
・ツナ＆オニオン＆レタス
クッキー

【９．２０】

ポテトサラダサンド
サラミ＆チーズ＆レタスサンド
マフィン（市販品）

【１０．４】
きざみうなぎ
錦糸卵
インゲンのおかかまぶし
奈良漬
クッキー

肉団子の甘酢がけ
小松菜のおひたし
ゆでたまご
さつま揚げのあぶり焼き
キャベツとミックスベジタブルの
バターソテー
梅ひじきふりかけ

【１０．１０】

高山豚の西京漬け
レタス、煮玉子、ミニトマト
奈良漬、クッキー

【１０．１１】

焼きサンドウィッチ
・ツナ＆レタス＆オニオン
・ベーコン＆玉子＆レタス
クッキー

【１０．１２】

カジキマグロの照り焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ふりかけ入り玉子焼き
生姜ジャムまきちくわ
梨
おにぎり（おかか）

【１０．１６】

豚肉の塩麹漬け焼き
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
玉子とひじきのお揚げ袋煮
ちくわの甘辛煮
梨
おにぎり（ちりめん山椒）

【１０．１８】

カニカマﾁｰｽﾞ巻き
（餃子の皮で巻いて揚げ焼き）
キャベツの千切り、ミニトマト
ポテトサラダ
コールスロー
焼鮭のほぐし身、奈良漬

【１０．１９】

・サンドウィッチ（玉子＆ピクルス＆きゅうり）
・ロールサンド
（レオナハム＆レタス）
（ウィンナー＆きゅうり）

【１０．２２】

さんまの蒲焼
いんげんのおかか和え
トマト、奈良漬

【１０．２４】

豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
ひじき入り玉子焼き
にんじんとレーズンのマヨネーズ和え
サツマイモのレモン煮
奈良漬
ふりかけ

【１０．２５】

ハンバーグ
キャベツの千切り
ブロッコリー
ハッシュドポテト
きのこの黒コショーソテー
キャベツとにんじんの浅漬け
マグロの角煮

【１０．２６】

・サンドウィッチ（ゆで玉子＆ピクルス）
・ロールサンド
（ウィンナー＆キャベツ）
（海老カツ＆キャベツ）

【１０．２９】
カジキマグロの照り焼き
レタス添え
春雨サラダ
チーズときゅうりのちくわサンド
おかかいり玉子焼き
焼鮭のほぐし身、ふりかけ

【１０．３０】

エビフライ、レタス添え
ゆで卵のだし漬け
生姜煮のちくわ巻き
はんぺんのバター焼き
おにぎり（梅ひじき）

【１１．１】

刻み鰻、錦糸卵
いんげんの胡麻和え

【１１．２】

豚肉しょうが焼き
レタス、カニカマサラダ
こんにゃくとちくわの煮物
かつおふりかけいり玉子焼き
大根の塩麹漬物

【１１．６】

ロールサンド
・玉子＆ピクルス
・リオナソーセージ＆レタス
（バジルジュレドレッシングで）

【１１．８】

ブリの照り焼きごままぶし
レタス添え（ジュレドレッシング）
にんじんとピーマンとベーコンのソテー
甘い玉子焼き
マグロの角煮（佃煮）
おにぎり（じゃこ）

【１１．９】

野菜とお豆腐のハンバーグ
レタス添え（ジュレドレッシング）
えのきのソテーハム巻き
ゆで卵
里芋の煮物
海老シューマイ
カリカリ梅ふりかけ

【１１．１３】
レンコンの挽肉サンド
千切りキャベツ添え
きんぴら牛蒡
にんじんとレーズンのマヨドレ和え
あおさいり玉子焼き
ベビーホタテの甘辛煮

【１１．１４】
グラタンコロッケ（生協揚げるだけ）
千切りキャベツ添え
わかめときゅうりの酢の物
お揚げの食べるラー油サンド
さつまいものレモン煮
自家製新生姜の甘酢漬け

【１１．１５】

ブリの豆板醤焼き
レタス、ブロッコリー（ジュレドレッシング）
ニラの卵とじ、マカロニサラダ
塩麹漬け（にんじん、大根、きゅうり）
梅ひじきふりかけ

【１１．１６】

・サンドウィッチ
（ボロニアハム＆レタス）
・ロールサンド
（玉子＆ピクルス）
（ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス）

【１１．１９】
ハンバーグ、千切りキャベツ添え
ブロッコリー、ハッシュドポテト
いんげんのバターソテー
ゆで玉子、自家製新生姜の甘酢漬け
鮭のほぐし身

【１１．２０】

イワシのフライ
レタス添え
ペッパーハム
コールスロー
（にんじん、キャベツ、ツナ）
みかん
おにぎり（しらすの佃煮）

【１１．２１】

コロッケサンド
ペッパーハムサンド
みかん

【１１．２２】

ピーマンの肉詰め
レタス添え
揚げシューマイ
レンコンとこんにゃくのピリ辛煮
きのこのカレーソテー

【１．２６】

煮物（野菜きんちゃく、にんじん
いんげん）
牛蒡のピリ辛揚げ
サツマイモのレモン煮
梅大根
じゃこの佃煮
りんご

【１１・２７】

鰻、錦糸卵
レタス、ブロッコリー
ぶどう

【１１．２８】

ロールサンド
・ウィンナー＆ピクルス
・ゆで玉子＆レタス
カステラ、ダックワーズ

【１１・２９】

焼鮭、レタス
きんぴら牛蒡
玉子焼き、野沢菜
梅大根
キィウィ

【１２．３】

ビーフコロッケ
キャベツの千切り、ブロッコリー
ひじき入り玉子焼き
里芋の煮もの、いんげんの胡麻和え
カブの塩麹漬け
おにぎり（山椒ちりめん）

【１２．４】

ブリのピリ辛焼き
レタス、ブロッコリー
ゆで玉子
切り干し大根の煮物
カブの塩麹漬け
みかん
炊き込みご飯

【１２．６】

稲荷ずし
エビフライ、レタス添え
ブロッコリー
おかか入り玉子焼き
自家製生姜の甘酢漬け
ぶどう

【１２．９】

肉団子の甘酢がけ
れんこんのきんぴら
ちくわのチーズ、サラミサンド
ゆで卵、カブの塩麹漬け
佃煮（牛肉と牛蒡の時雨煮）
キィウィ

【１２．１０】

さんまの蒲焼
炒り玉子
レタス、ミニトマト
キィウィ

【１２．１１】

・チキンソーセージドッグ
・ハムエッグマフィン
ゆで玉子

【１２．１２】

グラタンコロッケ（揚げるだけ冷凍））
レタス、ミニトマト
きんぴら、豆板醤ちくわ巻き
梅大根
おにぎり（ひじき）

【１２．１３】

ロールサンド
・ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス
・ゆで玉子＆ピクルス＆オニオン
・レタス＆チーズ＆サラミ

【１２．１４】

焼鮭、サラダ
ひじきいり玉子焼き
サツマイモのレモン煮
煮物（いんげんの油揚げ巻き、
さつま揚げ、にんじん、こんにゃく）
大根たまり漬け（母作）
ゴマ昆布の佃煮

【１２．１７】

ピーマンの肉詰め
キャベツの千切り
ミニトマト、ブロッコリー
万能ネギいり玉子焼き
ハッシュドポテト
大根のたまり漬け（母作）
鮭のほぐし身

【１２．１８】

コロッケの玉子とじ丼
キャベツの千切り
ブロッコリー、トマト
たまり漬け
キィウィ

【１２．２１】

サンドウィッチ
（ゆで玉子＆ピクルス）
ロールサンド
（パストラミビーフ＆レタス＆ホースラディッシュ）
（レタス＆チーズ＆きゅうり）

【１２．２５】

コロッケ（冷凍品）
キャベツの千切り、ミニトマト
ひじき入り玉子焼き
いんげんのおかか和え
はんぺんのバター焼き海苔巻き
きゅうりの塩麹漬け
焼鮭のほぐし身

【１２．２６】

ホットサンド（ハム＆レタス）
ロールサンド
（ミニハンバーグ＆きゅうり）
（サラミ＆ゆで玉子＆きゅうり）

【１２．２７】

ロースハムとピーマンのバルサミコソテー
キャベツの千切り、ミニトマト
ブロッコリー、ゆで玉子
野菜巾着といんげんの煮物
マヨポテト
ふりかけ、ゴマ昆布の佃煮

【１２．２８】

焼鮭、レタスとみず菜のサラダ
おかかいり玉子焼き、ブロッコリー
里芋の鶏そぼろ煮
牛肉と牛蒡の煮物
梅いりゆかり