（2013.6～）

「お弁当記録」(２０１３．６～）

【６．３】

ロールパン
・ハム＆チーズ＆レタス
・ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス
・ゆでたまご＆レタス

【６．４】

イワシの蒲焼どんぶり
レタス、ちくわきゅうり
フルーツトマト、キィウィ

クッキー

【６．５】

コロッケ（冷凍品）、レタス
はんぺんソテー明太子サンド海苔巻き
ふりかけ入り玉子焼き
きゅうりの味噌漬け
焼鮭のほぐしみ

【６．６】

豚肉ロース細切りとピーマンの
オイスターソース炒め
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
わかめときゅうりの酢の物
ちくわきゅうり
ゆでたまご、きゅうりの味噌漬け
ひじきふりかけ

【６．７】

クロワッサンサンド
・ハムエッグ＆レタス
・ツナ＆オニオン＆レタス

チョコレートケーキ

【６．１０】

ハンバーグ
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
にんじんとレーズンのサラダ
えのきのソテー明太子和え
きゅうりの味噌漬け
ふりかけ

【６．１１】

豚ロースの味噌漬け焼き
レタス、ミニトマト
ひじき入り玉子焼き
ポテトサラダ
八朔
きゅうりの味噌漬け
えのきと牛肉の時雨煮

【６．１２】

きざみ鰻、錦糸卵
きゅうりの味噌漬け
ミニトマト、八朔

【６．１４】

サンドウィッチ
・ゆでたまご＆ピクルス＆オニオン
・ハム

（レタスなしのサンドウィッチのほうがいいと・・・）

【６．１７】

細切り豚肉とピーマンの
オイスターソース炒め
レタス、ミニトマト
ゆで玉子
インゲンのおかか和え
かぼちゃの素焼き
さつま揚げのあぶり焼き
鮭のほぐし身

【６．１８】

ロールサンド
・ウィンナー＆ザワークラウト
・ツナ＆オニオン
・ハムエッグ＆レタス

【６．１９】

青椒肉絲あんかけ炒飯
青梗菜、わかめ、玉子の中華スープ

【６．２０】

おそば、つゆ
レタス、ミニトマト
ちくわのきゅうりチーズサンド
ゆで玉子
（天かす、七味）

【６．２１】

おそば、つゆ
きゅうりの千切り
錦糸玉子、ミニトマト
畑のお肉
（天かす、七味）

【６・２４】

クロワッサンサンド
・ハムエッグ＆レタス
・ツナ＆オニオン
野菜のコンソメスープ
（パスタの一番細い「パーミセリ」を
ちぎって入れた）

バームクーヘン

【６．２５】

カレー炒飯
レタス、ミニトマト
ゆで卵
きゅうりとツナのマヨ和え
とろ～り玉子のスープ

【６．２６】

タコライス
目玉焼き、レタス
さくらんぼ
色々野菜のスープ

【６．２８】

サンドウィッチ
・ハムエッグ
・ツナ＆オニオン

さくらんぼ
トマトビスク

【７．１】

炒飯、ザーサイ乗せ
シューマイ
レタス、ミニトマト
さくらんぼ
オニオン、パプリカ、きのこの中華スープ

【７．２】

グラタンコロッケ
キャベツの千切り
酢の物（たらば蟹、わかめ、きゅうり）
ひじき入り玉子焼き
油揚げのお味噌汁

【７．３】

海老ピラフ
レタス、トマト、ゆで卵
ベーコンとキャベツとパプリカのスープ

【７．４】

サンドウィッチ
・ポテト＆コンビーフ
・ハムエッグ＆レタス

トマトスープ
グレープフルーツ

【７．８】

おそば
牛肉コロッケ
レタス、トマト、ゆで卵
天かす、めんつゆ

【７．１０】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス、ミニトマト
目玉焼き
トマトビスクスープ

【７．１６】

ベーコンと野菜の黒こしょう炒め
レタス、ブロッコリー
切り干し大根の煮物
さつまいものレモン煮
ゆで卵
きゅうりの味噌漬け
ちりめんじゃこちお青菜ののふりかけ

【７．１７】

おそば、ゆで卵
きゅうり、カニカマ
さつま揚げのあぶり焼き
サキイカキムチ
薬味（揚げ玉、きざみのり）
めんつゆ

【７．１８】
ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス、目玉焼き
トマトビスクスープ

（寝坊してコレだけ・・・・）

【７．１９】

ビーフコロッケ
レタス、カニカマ
煮豆、きゅうりの味噌漬け
ゆかりご飯

【７．２２】

イワシの蒲焼
ピクルス
お味噌汁（わかめ）

【７．２４】

ロールサンド
・玉子＆ピクルス
・チーズ＆サラミ
・ソーセージ＆ザワークラウト＆ピクルス
トマトビスクスープ

【７．２５】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス、いんげんのおかか和え
ゆで卵、煮豆
グレープフルーツ
奈良漬
かきたま汁

【７．２９】

サンドウィッチ
・ツナ＆ハムエッグ＆レタス

トマトビスクスープ

【７．３０】

おそば、かにかま
ゆでたまご、トマト、きゅうり
揚げ玉、めんつゆ

【７．３１】

炒飯、シューマイ
レタス、ひじき入り玉子焼き
オニオンスープ

【８．１】

ミルフィーユチャーシュー
小松菜とミックスベジタブルの
バターソテー
ゆでたまご
きゅうりの粕漬け
シジミの炊き込みご飯

【８．６】

畑のお肉（大豆）
レタス添え
ポテトサラダ
もやし、きゅうり、カニカマの中華和え
鮭のほぐし身
茎わかめの粕漬け
お味噌汁

【８．７】
焼鮭、レタス
おかかいりスクランブルエッグ
きゅうりと昆布の浅漬け
じゃこご飯
お味噌汁（わかめ）

【８．９】

サンドウィッチ
・ハムエッグ＆レタス
・ツナ＆オニオン
ミニクロワッサン

トマトビスクスープ

【８．１９】

マフィン
・ハム＆ベーコン＆サニーレタス
・チーズ＆トマト＆オニオン＆サニーレタス

オニオンスープ

【８．２０】

炒飯
ビーフコロッケ、レタス添え
切り干し大根

シジミとわかめのスープ

【８．２１】

豚肉、アスパラ、パプリカの
オイスターソースソテー
サニーレタス添え
ゆで卵
鮭のほぐし身

お味噌汁（ネギとお麩）

【８．２３】

サンドウィッチ
・メンチカツ＆レタス
・ベーコン＆玉子焼き＆レタス

なし
コーンポタージュ

【８．２６】

ハンバーグ（作り置き冷凍）
レタス添え
油揚げの豆板醤焼きサンド
じゃことおかかの玉子焼き
茎わかめの煮物
奈良漬、ふりかけ
しじみとわかめのお味噌汁

【８．２７】

焼鮭のり弁
マグロの生姜煮
いんげんのおかか合え
ゆで卵
梨

【８．２８】

ミックスベジタブルいり
ケチャップライス
ゆで卵のせ
豚肉の粒マスタードマヨソースソテー
レタス添え
オニオンスープ

【８・２９】

サンドウィッチ
・ビアソーセー＆ゆで卵＆ピクルス＆レタス
梨
トマトスープ

【８．３０】

ドライカレー
サラダ（レタス、トマト、ハム）
梨
オニオンスープ

【９．３】

サンドウィッチ
・ツナ＆オニオン＆レタス
・ゆで卵＆サラミ＆レタス
温泉饅頭
コーンポタージュ

【９．４】

焼鮭、レタス添え
海老シューマイ
ひじきいり玉子焼き
トマト
ふりかけご飯
しじみとわかめのお味噌汁

【９・５】

ロールパン
・ゆで卵＆オニオン＆レタス
・ソーセージ＆ピクルス
・チーズ＆サラミ
オニオンスープ

【９．９】

ハンバーグマスタードソース
レタス添え
目玉焼き
ケチャップライス
コーンポタージュ
クッキー

【９．１１】

稲荷寿司
ベーコンエッグ
レタス添え
シジミとわかめのお味噌汁

【９・１２】

マフィン
・白身魚のフライタルタルソース＆レタス
･ハムエッグ＆レタス
クッキー
かぼちゃのポタージュ

【９・１３】

畑のお肉（大豆の佃煮）
レタス、焼鮭
桜海老入り玉子焼き
ピーマンとウィンナーのソテー
ひじきふりかけ
オニオンコンソメスープ

【９．１７】

ハンバーグ
レタス、焼きかぼちゃ
トマト、ひじきの煮物
海老シューマイ
干し大根漬け
シジミとわかめのお味噌汁

【９．１８】

イカのてんぷら
レタス、トマト
玉子焼き
ひじきの煮物
干し大根漬け
ふりかけ
油揚げのお味噌汁

【９．２４】

鰻
ひじき入り玉子焼き
ごぼうとこんにゃくの煮物
わかめのお味噌汁

【９．２５】

コロッケ、レタス添え
ゆで卵
煮物（凍り豆腐、いんげん
さつま揚げ）
刻み生姜のふりかけ
シジミのお味噌汁

【９．２６】

豚ロースの味噌漬け焼き
ポテトサラダ
ちくわきゅうり
油揚げのお味噌汁

【９．２７】

稲荷寿司
奈良漬（Wさん手作り）
ゼリー
お豆腐のお味噌汁

【９．３０】
サンドウィッチ
・ハム＆レタス
・ゆで卵＆ピクルス

ゼリー、ピオーネ
トマトビスクスープ

【１０．１】

畑のお肉（大豆の佃煮）
フィッシュフライ
ハム、ミニトマト、レタス
ピオーネ
小松菜のお味噌汁

【１０．３】

チンジャオロースー
レタス添え
煮物（凍り豆腐、こんにゃく
しいたけ、いんげん）
ひじきふりかけ
奈良漬（Wさん手作り）
豚汁

【１０．４】

クロワッサンサンド
・ポテトサラダ＆レタス
・サラミ＆ゆで卵＆チーズ＆レタス
コーンポタージュ

【１０・７】

炒飯
海老シューマイチリソースがけ
目玉焼き、レタス
ミニトマト
わかめスープ

【１０．８】

焼鮭、レタス、ミニトマト
里芋の煮物
おかか入り玉子焼き
ごぼうとこんにゃくの煮物
ふりかけご飯
豚汁

【１０．９】

ロールサンド

・ウィンナー＆ピクルス
・ハムエッグ＆レタス
・ツナ＆オニオン
オニオンスープ

【１０．２１】

サンドウィッチ
・玉子＆ピクルス＆レタス
・ハム＆レタス
クッキー、みかん
トマトビスクスープ

【１０・２２】

焼鮭
レタス、ブロッコリー
ポテトサラダ
きんぴら牛蒡
みかん
昆布と椎茸の佃煮
わかめのお味噌汁

【１０・２３】

カスクート
・サラミ＆チーズ＆レタス
・トマト＆玉子＆レタス
みかん
オニオンスープ

【１０．２４】

ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
レタス、切り干し大根の煮物
ゆかり入り玉子焼き
海老シューマイ
ひじきふりかけ
豚汁

【１０．２５】

炒飯
白身魚のフライ
レタス
ゆで玉子
ネギのお味噌汁

【１０．２８】

豚肉とシメジのマヨマスタードソテー
レタス添え
ピーマンとにんじんとちくわのピリ辛炒め
おかか入り玉子焼き
きゅうりとわかめの酢の物
昆布と椎茸の佃煮
みかん
お豆腐のお味噌汁

【１０．３０】

いかの天ぷら、レタス添え
ゆで卵
いんげんのおかか和え
ピーマンとハムのバルサミコスソテー
昆布と椎茸の佃煮
みかん
わかめのお味噌汁