街を歩いてて、
10年前より太った人が少なくなってきました。

もっと沢山肥満の女性がいたけど、
最近は若い人も中年女性も肥満が少なくなってます。

でも、たまに見ますよ。
肥満というか太りすぎだなって思う人！

辛いだろうな～足腰に負担がかかって
歩いてるのを見ても可哀相って。

肥満が少なくはなってますが、まだ標準の人が多い！

標準なら良いと思ってる人がいますが、間違いです。

標準というのは、BMI指数で20から24未満です。
±7キロ近くの差があるんです。

7キロの範囲ってナイスバディではないでしょう！

ダイエット博士の標準は20～21です。
これでも2.3キロも範囲があります。

160cmの人で標準が51.2キロから60キロ近くまで標準ですよ。

160cmで58キロは太って見えますよ。

健康面では標準かも知れないですが、
女性の場合の見た目のナイスバディは
やはりBMIなら、21・22までです。

そう思いませんか？目標はナイスバディです。

標準で安心してたら、すぐに肥満体形いですよ。

自分の美しさに自信を持って街中を歩くなら
21まで落としましょう。

ダイエット博士の理想体重は
21までしか書いてないです。

美意識の基準を高く持って、
健康にダイエットする。

体脂肪でも同じです。
20～22くらいまでには落としましょう。

綺麗に水着やジーンズで
女性美を強調できる身体にしましょうよ。

無理なことはありません。
沢山の女性がダイエット博士では、
20～21までの目標体重になってるからです。

あなたも、写真のような体形になれる！　
これがBMI指数18～19の体形です

間違いない。出来ない理由を自分で作るからなれないだけ。

わかりましたか？
・・・・なれる！間違いなくなれる。