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アマチュアの方で多くの方がコースで一番心配なのは朝イチのティーショットですよね

とくに寒い時期は体も回らないし手の感覚はないし調子は悪いし・・・

その朝イチのショットでミスが多いのがトップ

セカンドショットやアプローチでも出やすいですよね。

それからダフり

これもアイアンショットなどででやすいですね。


それから必ずでるスライス引っかけ

最悪なケースは空振りやチョロも







頭が真っ白になる朝イチこれだけは気をつけよう

１、トップ、ダフリ防止

　　朝イチや冬は体なんて回りませんよリラックスして６０％の力で
　　２番ホールは７０％、５番ホールでいつものスイングにする気持ちでね！


２、スライス

　　体が回らない、腕に力が余計入るなどからヘッドの振り遅れが原因
　　ショットの前にインパクトゾーンでグリップエンドを中心にクラブヘッドが走るように
　　素振りをしてそのヘッドの動きの残像をイメージしよう！

３、引っかけ

　　スイング中のリズム感がなくなり体全身が硬くなっているのが原因
　　素振りで積極的に下半身を動かしてみましょう！
　　トップで右足一本に、フィニッショでは左足一本になるくらい！
　　そのリズム感を大切にしてショットしてね！

４、空振り、チョロ

　　上体がスイング中、左右に傾きすぎるのが原因
　　上体の軸や地面に対して直角、顔が左右に傾かないでショットすることに専念してみよう！



心理的考え方朝イチでみんなが自分のショットを見ていると思ったら大間違い！みんな自分のプレーに必死でそれどころじゃないよ！きっと！安心してね


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