ユウファのブログ

バイトから帰って寝てました。

最近はずっと１日１食生活で日光もほとんど浴びていないせいか、気持ちもずっと沈みっぱなしでした。

先週の新宿で食べた後の２日間はまともに食べていませんでした。

水分補給だけです。

この辺りから精神状態と生活状況がおかしくなりました。

新宿で３食も食べたから太ると思い、極端に食べるのを控えていました。

寝てしまえば空腹は気にならなくなります。

健康的な生活を心がけないといけませんね。

朝から夜までずっとベッドの上で過ごしてました。