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カテゴリ:キレイになりたい
【ダイエット開始後、前日と比較した増減】
1日目+0.2kg 2日目-0.8kg 3日目+0.2kg 4日目-0.6kg開始から1kg減 ![]() 5日目+0.1kg(前日お寿司) 6日目+0.1kg(前日イタリア料理のバイキング) 7日目-0.1kg 8日目-0.1kg(前日シャブシャブ) 反省です・・・ ![]() 後半は全然痩せれてません。 最後の4日間は誤差って感じですね ![]() 土曜日はお寿司 ![]() 日曜日は旦那とイタメシバイキングに行ってしまいました ![]() しかも、デザートが沢山あり、お腹いっぱい食べてしまいました~。 昨日はだんなさんが早く帰ってきたので、一緒に買い物に行き、 『豆乳シャブシャブが食べたい~ ![]() お肉をお腹一杯食べてしまいました ![]() やっぱり運動を取り入れないと限界があるなぁと考え、 今週から仕事がない日の夕方、30分くらいのウォーキングをすることにしました ![]() ![]() ![]() ![]() ジョギングは厳しいけど、ウォーキングなら何とか続きそうです。 それから、イメチェンをしようと美容院へ ![]() ![]() 『前髪を眉毛にそろえて切ってください。』 『後ろ髪を肩まで切ってください。』 『耳上からクルクルにパーマをかけてください。』 ・・・とお願いしました。 私にしてはかなりのちりちりパーマになりました ![]() 夏はやっぱりクルクルパーマですね。 アップにすることが多いのですが、クルクルにしておくと、簡単に出来きます ![]() さぁ、ダイエット頑張ろう ![]() 【おまけ】 ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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