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2009/06/03
カテゴリ：キレイになりたい
【ダイエット開始後、前日と比較した増減】
1日目＋0.2kg 2日目－0.8kg 3日目＋0.2kg 4日目－0.6kg開始から1kg減  5日目＋0.1kg（前日お寿司） 6日目＋0.1kg（前日イタリア料理のバイキング） 7日目－0.1kg 8日目－0.1kg（前日シャブシャブ） 反省です・・・  後半は全然痩せれてません。 最後の4日間は誤差って感じですね  土曜日はお寿司  日曜日は旦那とイタメシバイキングに行ってしまいました しかも、デザートが沢山あり、お腹いっぱい食べてしまいました～。 昨日はだんなさんが早く帰ってきたので、一緒に買い物に行き、 『豆乳シャブシャブが食べたい～  』っていうリクエストに答え、お肉をお腹一杯食べてしまいました やっぱり運動を取り入れないと限界があるなぁと考え、 今週から仕事がない日の夕方、30分くらいのウォーキングをすることにしました  ジョギングは厳しいけど、ウォーキングなら何とか続きそうです。 それから、イメチェンをしようと美容院へ  『前髪を眉毛にそろえて切ってください。』 『後ろ髪を肩まで切ってください。』 『耳上からクルクルにパーマをかけてください。』 ・・・とお願いしました。 私にしてはかなりのちりちりパーマになりました  夏はやっぱりクルクルパーマですね。 アップにすることが多いのですが、クルクルにしておくと、簡単に出来きます  さぁ、ダイエット頑張ろう  【おまけ】  ←クルクルパーマの私
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お寿司 イタリアン食べ放題（デザート一杯）、お肉たらふくであまり変わらないというのはある意味立派かもですね(^_^;)
きっと頑張れば、ぐーっと痩せそうですね ＞【おまけ】 ←クルクルパーマの私 そう言わずにどーんとメインで見たかったですー ただ、色白細細にしか見えませーん (^_^) (2009/06/03 12:07:18 PM)
ぴゅあちゃん、また髪が伸びたねー
パーマかわいいヨ。いいなぁ、、、 ダイエット頑張ってますナ!!! 確かに夕飯のメニューが豪華だよ(笑) 私は質素でも痩せないんだけどさ～＾＾ (2009/06/04 08:50:09 AM)
＞お寿司 イタリアン食べ放題（デザート一杯）、お肉たらふくであまり変わらないというのはある意味立派かもですね(^_^;)
そうですね、普通に食べても体重が維持出来ただけでも、 良かったと思います。。 ＞きっと頑張れば、ぐーっと痩せそうですね それが～、毎回あまり痩せれないまま終るんです。 ＞＞【おまけ】 ←クルクルパーマの私 ＞ ＞そう言わずにどーんとメインで見たかったですー ＞ただ、色白細細にしか見えませーん (^_^) いえいえ、そんなお見せできるもんじゃないです。 (2009/06/04 09:11:42 AM)
＞あはは
＞頑張れ～！ ＞ウォーキングはいいよね 走るのは絶対無理なんです～。 ＞クルクルパーマ！そうだよね！ ＞私も夏はパーマが多いなぁ ＞梅雨だし来週辺り美容室に行く予定だよ 梅雨の時期は髪質の硬い私は膨張して大変なことになるんです。 やっぱり、パーマの方が楽ですよね。 (2009/06/04 09:13:15 AM)
＞ぴゅあちゃん、また髪が伸びたねー
＞パーマかわいいヨ。いいなぁ、、、 ありがとうございます。 久しぶりの美容院でリフレッシュしてきました。 ＞ダイエット頑張ってますナ!!! ＞確かに夕飯のメニューが豪華だよ(笑) ＞私は質素でも痩せないんだけどさ～＾＾ ダイエット中なのに、ちょっと食べ過ぎてしまいました～。 頑張って夏までには痩せます！ (2009/06/04 09:16:02 AM)
ダイエット頑張って下さいね。。。
山口は一足早く４キロほど減量に成功しましたよ。。。。笑 パーマをかけると印象が変わりますよね。 美容師の目で見て感じが良さそうですよ。笑 (2009/06/05 07:45:09 AM)
＞ダイエット頑張って下さいね。。。
＞ ＞山口は一足早く４キロほど減量に成功しましたよ。。。。笑 4ｷﾛもダイエットされたんですか！ すごいですね～。 私も頑張ります。 ＞パーマをかけると印象が変わりますよね。 ＞美容師の目で見て感じが良さそうですよ。笑 ありがとうございます。 でもちょっとチリチリ過ぎて、朝が大変になりました。 (2009/06/05 06:11:29 PM)
ぴゅあこ0709さん
＞＞ダイエット頑張って下さいね。。。 ＞＞ ＞＞山口は一足早く４キロほど減量に成功しましたよ。。。。笑 ＞ ＞4ｷﾛもダイエットされたんですか！ ＞すごいですね～。 ＞私も頑張ります。 ＞ ＞＞パーマをかけると印象が変わりますよね。 ＞＞美容師の目で見て感じが良さそうですよ。笑 ＞ ＞ありがとうございます。 ＞でもちょっとチリチリ過ぎて、朝が大変になりました。 ----- その後頑張ってますかぁ・・・・ 夏までに目標達成しましょう。笑 (2009/06/27 09:03:20 AM)
パーマ素敵ですね。
私は、何年もかけてないかなぁ。。。 髪がねこっけで弱く思うようにかからない(-_-;) だからクレイツの巻き巻きを買いました♪ でも面倒(^^ゞ そうそう、サンタボックスお夏版がでましたよぉ！！ 最近やっとベランダガーデン始めました。 寄せ植えとか難しい。センスないやぁ。 ぴゅあこさんのお家が羨ましいなぁ。。。 (2009/07/01 02:30:16 AM) |
