カテゴリ:ヨガ
クリニックではもう1年近くも医療ヨガをやってきましたが、
毎回定員オーバーとなる人気ぶりです。 人手も欲しいところで、できる人を養成しようと思い そこで医療ヨガ・インストラクター養成講座を始めました。 そもそも医療ヨガって何だ、 って思われるでしょうが、 簡単に言えば、ヨガの手法で患者さんを治す、改善させることです。 ヨガは流行っているので、やっておられる人も多いと思います。 でも何故、そのポーズをするのかをあまり知らないのでは? 医療ヨガ・インストラクター養成講座では 何のためにそのポーズをとるか それゆえ、どんな病態にそのポーズを応用するかを 主眼に教えています。 ポーズの基本的な考え方としては 1、血流をしっかり流す。うっ血を除く 2、リンパのうっ滞を改善させる。 3、気の流れを改善し、不要な気を取り除く 4、脊髄を良好な姿勢にする 5、呼吸法により、リラックスに導く を基本にしています。 細かいことや、ポイントなどまだまだいっぱいあります。 医療ヨガにご興味持たれましたら http://www.mag2.com/m/0000210309.html で、メルマガを出しています。 これをご覧ください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年03月08日 22時14分59秒
コメント(0) | コメントを書く
[ヨガ] カテゴリの最新記事
|
|