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カテゴリ:スキー
この週末は、わ○さんから依頼を受けて、佐藤秀明デモにお願いした『コブキャンプ』です。
いまだに苦手種目であるコブを何とかしたいのですが、果たして・・・。 まずは、整地でコブに必要な動きを練習。 ストックは上手く使えば有効ですが、変にストックに頼ると良くないという事で、まずは、ストックを持たずに、外向外傾を作り、横滑りを左右繰り返す練習。 ここでは、前後差があってもOK。 それよりも、しっかり腰の向きがフォールラインに向く事が重要。 また、体が山側に残らないように、しっかり外足に乗って行く事が重要。 スタンスは狭く。 そして、難しいのが、切り換えで高くならないようにする事。 どうしても、腰の位置を高くして切り替えようとしてしまうので、腰の位置が低い状態での切り替えがなかなか難しい。 午前中はずっとストックなしで練習して苦戦していたのですが、午後にストックを持つと、すごくバランスが取りやすくて、改めてストックのありがたさを痛感。 ほんと魔法の杖です。(笑) 実際、午前中にやった事をストックを持ってやると、バッチリです。 そして、整地での練習の仕上げとして、低い姿勢で切り換えて、切り替わったら足を伸ばす動きを練習。 整地では上手く出来るんだよなぁ・・・。(笑) そして、いよいよコブ斜面に。 しかし、実際にコブに入ると上手くいかず、凹みまくりでこの日は終わってしまいました・・・。 果たして、明日は成果を出せるのか・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.02.09 03:19:44
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