★情報簡？健康系★

これは、毎日新聞のコラムに書かれていたんですが、
あるお医者さんが言っていたそうです。

秋は、一年の中で最も病気が流行しない季節だそうですが、
今年は、少し違うみたいです。

夏がかなり暑かったこともあって、単なる疲れではなく、
「重い疲れ」が身体の中にたまっているとか。

症状としては、発熱、せきなどが目立つそうです。
涼しくなっても安心できませんね。

ところで、こういう話を聞くと
「わたしのこの疲れは、・・・やっぱりそうか」と言う人も出そうですね。

しかし、こういったときこそ、健康系を考えましょう。

どうしたら健康になれるか！こうしたら健康になれるんだ！
と、積極的な見方を持ちましょう。
自分はできないと考えるより、「あ、そうなんだ！」という。素直さが健康につながるよ。

でも、身体の弱い人はいたわりましょうね。




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