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ミルンの種まき

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2010年11月03日
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カテゴリ:体調記録

お久しぶりです。ご訪問されておられる方々、いつもありがとうございます。

昨日は慢性疲労症候群を主に診ていただいている大学病院の受診日でした。
このところ思うように動けず、登校もままならず、だるい日々をすごしている息子。
昼前には目を覚まし夕方からうろうろし始める毎日。
ベースを練習したり、iPhone三昧はいつものことで・・・。(寝転んでできるのはそれしかなく・・・)
週に2回は友達の家に夕飯近くからそろそろと出かけてはいる。
しかし、9月は数回登校したものの、10月は1回のみという最悪な状況。

息子には漢方薬はあわないのか・・・。ここ3か月毎日厳重に飲んできたのだが・・・。
また処方を変えていただいたのではあるが、桂枝加竜骨牡蛎湯を3回/日、加味帰脾湯を1回/日となった。
どちらも神経症的内容ですな・・・。

とりあえずは体を起こさせ、ストレッチ、柔軟体操、歩く、走る、などなど生活習慣を少し見直そうという事である。
3日前より風邪をひいていることもあって、基礎代謝力が低下していることを指摘されたのでした。
まあ、朝も起きられない子に運動を勧めるのもいささか疑問もあるのではあるが、寝たきり状態から脱却するにはリハビリを兼ねて強引に動かさないといけないのでしょうね。

娘のほうは10月は毎月曜日は体が起きられず頑張ってみるが登校出来ない状況はあるものの、あとはほぼ毎日登校できています。
その疲れもあってか、今月に入って1.2日と起きられず、休んでしまいました。
どうも土日のリズムが切り替わらないようです。
ほうっておけば休みの日は昼まで爆睡。今日やっと10時ごろ目覚めたようです。
こちらは臭わないサプリを厳選し、B群、ヘム鉄、VC、Mgなど寝る前に少し飲んでいます。

息子中心の食生活、魚はよく食べるように心がけているのであるが、そうするととこちらが立たず・・・
どうもタンパク質が少ないかなという感じが見受けられるかな。
最近おなかがすくと果物をほおばる習慣があるのでこれも血糖値乱高下の原因ですかな。
とにかくまだまだ難しい体の管理。

なが~い目で見守っていくしかないかなと思いつつ、せっかちな私は葛藤の毎日。
先月中旬にも旦那と息子を連れてLIVEにも出かけるといった発散もしながらストレス解消も・・・。

少し仕事もひと段落ついてきたのでまた思いついたらカキコしにきますね。







最終更新日  2010年11月03日 11時59分00秒
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2010年09月08日
カテゴリ:体調記録

息子のほうですが、昨日が進級にかかわるラストDAYとなっていました。
朝からだるさはいっぱいだったのですが、気力で登校してきました。
そして午後から文化祭オープニングで演劇発表があるため、準備活動。
またまた8時の電車で帰宅。

そして本日、先輩からのぜひとの要請に応じようと出かけたのはいいのですが、やはり調子が悪くその他大勢の役ではありますが、残念ながらパスしたようです。
準備も手伝い、やっとこさ動いていたようなのですが、すでに限界。
文化会館の控室にてゴザをひいてもらい5時間ほど寝込んでいたらしい((+_+))。

その間、楽しみにしていた狂言の催し物も見れずじまい。
部活の先生やら担任やら入れ替わり心配していたようです。
メールもすれば迎えにいくのに、学校などでほんとに限界で倒れた事は今までそうなく、頭が働かないようである。代わりに携帯を渡して電話なりしてもらえばいいのですが、気力もなく意識が遠かったらしい。

夏休み中に先輩と一緒に出かけた際もダウンしていたので、これはやばいと感じていただき、ゴザまで引いてくれたそうです。いい先輩に出会ってます。ありがたい。

今まで我慢で一日動けていたのが今やそれも無理なのか・・・。
やはり漢方のみでは難しそうである。

娘は夜な夜な宿題が進まず、就寝時間が遅い割には頑張って起きて登校している。
今週あと2日。なんとか期待しようか・・・。
でもすでに睡魔におそわれているが、真面目な性格にて宿題はおろそかにできないのである。
ここは兄を見習って!?ほしいところです(^^ゞ。







最終更新日  2010年09月08日 23時21分35秒
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2010年09月06日
カテゴリ:体調記録

相変わらず息子はダウンの日々です。
木曜日に遅刻しながらも登校してはきました。
部活にも顔を出してあっかりとしていたのですが、本日週明けまで続かず・・・。

昨日は日曜日なのに担任が訪問。
日頃の様子を少し見たかったのかもしれない。
もう今週いっぱいで出席日数は厳しいのだそう。
わかっちゃいるが動けない。

漢方も自ら毎日飲んでいます。
少し処方は変わったものの、そう動けるには程遠い。
まだ夏休み中のほうが動けたのかなと思うくらい。
とはいっても朝方からは動けていなかったからしょうがないか・・・。
ほぼ変わらず。

娘は金曜日はギリギリ登校。
今日も朝の起床が大変で、機嫌も悪く、ソファに寝転がったまま様子見。
時間を見計らって時間とにらめっこ。
何とか気合を振り絞って登校。
ほんと毎日朝が大変。

夕方は部活も休部扱いなので即ゲーム三昧。
毎晩、遅くなってから宿題を始めるものだから就寝時間はいつも深夜・・・。
何度言ってもわかっちゃいない。
とうとう本日、私がキレてしまいました。
PSPもipodも取り上げです!!
こんなふうにしても何も解決しないのに懲りない私。反省・・・。

娘はどう言ってもまったく動じず、夕飯ボイコット。
机にすわっちゃいるが集中力なし。
はぁ、手ごわい。
まだまだ親子関係はしっくりいかないのが現実。

暑さと闘うと同時にまだまだ戦い!?は続くのか・・・。
クールダウンしないとな。








最終更新日  2010年09月06日 20時46分03秒
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2010年09月02日
カテゴリ:体調記録

息子は本日もダウン。
夕方仕事から帰宅するまで布団の中。

そして娘も昨夜のテスト勉強も兼ねての追い込み勉強があだとなり、本日起床不可能。
起きようと頑張ってみるのだが寒気とだるさでOUT。どうにも起きられない。

昨晩も早めの就寝を言ってはいるが、本人はそっちのけ。
深夜1時は過ぎていたと思う。
案の定である。

2学期も先が思いやられますかな・・・。







最終更新日  2010年09月02日 20時22分43秒
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2010年09月01日
カテゴリ:体調記録

息子はおととい始業式。
無事行けたのはよかったものの、昨日は大学病院診察DAY。
漢方医に毎回舌診断があるので本人も行きたがっていたため学校を休んでの診察。

朝起きられるもだるさはひどいということを言ったら処方は少々変わった。
小健中湯&桂枝人参湯と柴胡桂枝湯を半分づつ。
舌の状態も赤みが少し消え、良好になってきているとのことですが、やはりまだ赤みが気になるようです。

診察後、歩ける状態なのでまたいつものようにイオン巡りになった。
またもや本と洋服を買わされてしまった。

今日はどうかと朝から気をもんでいたのだが、なにぶんだるさがひどくとても登校できる状態ではないらしい。なかなか連日というわけにはいかないなぁ・・・。

医師もそう急によくならないよぉとは言っておられたが・・・。

最近は漢方も自分で飲むようにはなっているのだが、先月より飲まない回数が増え、1カ月分はきちんと終わらない・・・。聞けば飲んだ飲んだとうるさがるので任せていたのだが、やはり難しいかな・・・。
今日からまた徹底するように工夫が要りそう。

朝も父のお怒りが怒涛のようにあふれていたからなぁ・・。
それもそうである。父はわざわざ仕事を休みにしてまでの診察DAYのつきそいをしているので、厳しいのである。
17歳とはいえ、自分の処方薬の管理ぐらいはしてほしいものである。


娘はと言うと・・・。
本日始業式。朝はギリギリまで起きられなかったが、なんとか間に合い無事登校。
残っている宿題が気がかりではある。
口出しするとやる気も失せるとのことでここは本人任せ。
難しいのはこちらもである。
こちらは今のところ連続登校を期待してもいいのかな。







最終更新日  2010年09月01日 21時43分13秒
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2010年08月29日
カテゴリ:体調記録

やや動ける状態にいる息子。
昼まで永遠寝て起きて昼から行動開始。
さっき出先から帰ってきた道に見覚えのある自転車が・・・。
またいつもの友達の家に遊びに行ったのだ。
電話もメールも通じない!!


先日も先輩2人と夕方出かけて行ったのだが、待てど暮らせど帰ってこない。
自転車とキックボードを引っ提げ出かけて行ったのだが、行き先もわからない。
10時。メールを送るも遠く海岸線にはいるのだが場所がわからず言えない。
なんとかなるかと安易に考えていた。
12時。迎えに行こうかと言ったが、先輩もいるし、自転車だからと遠慮がち。
深夜2時。とりあえず帰ると言うから、体力はあるのかと問えばあるとのこと。
深夜4時。途中の先輩の友人宅にて仮眠をとったがこのまま3人で帰宅してもいかとの相談。
早々に部屋に布団を敷き、3人でごろ寝ができるようセッティング。
朝方4時半やっと帰宅。

よくよく聞けば、何と先輩が神社巡りの際に体に力が入らなくなったとのこと。
おまけに息子もようよう体力の限界にて倒れていたらしく休み休みきたらしい。
ならそうと早く言えばいいのに・・・

結局先輩2人もすっかりダウン。翌日仕事から帰ってきてもまだごろごろしてました。
やっと先輩が帰ったところで再度爆睡。
とんだ無謀な計画のサマーミステリーツアーとなりました(--〆)。

明日から学校なのだが・・・。行けるのか!?







最終更新日  2010年08月29日 20時57分31秒
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2010年08月09日
カテゴリ:体調記録

久しぶりです。
ここのところ息子の状態はぼちぼち動けるかなって感じではありますが、動けることをいいことに約束を入れるようになってきた。
演劇の部活の打ち上げ会やら友達と出かけて行ったりやら、フラッっと本屋に行くと言ってそのままジョギングしてきたり、連日のように外に出て行こうとします。

今日もいつもの友達のお誘いで劇団四季の舞台公演を見に行きました。
全国巡回公演中なのでした。

先週金曜日に担任がきてベネッセの模試をおいていきました。
どうも月曜に提出を約束したようで、連日遊び呆けているのに出来るのかと不安はありました。
出かけるにはやらないとということで半分ずつやっていましたが、今日はさすがに仕上げて提出しないといけない。
先生からは出しにこれないなら取りに行くからと催促の電話もあった様子。
だるさもあいまってどうやら1時と7時を聞き間違ったらしい。
仕事を終え、4時半に帰宅したら困っていた。
だってだるいからと取りに来てもらう時間が7時じゃ、公演を見にいってちゃあかんでしょ!?
というわけで早々に車で学校まで出しに行ってきた。
本人はだるい・・・とのたまう始末。
じゃ公演は行かないのかと聞けば行くとのこと。

そんなこんなであわただしい夕方。
そのまま友達との待ち合わせの駅に降ろしてきた。

調子がいいのはいいことなのですが、毎日動くのってやはりまだまだ難しい。
おまけに頭を使えば使ったで頭痛も起こる。
せっかく合った処方に巡り合えたのに、ここで補完をしていったほうがよさげだなと実感する。

最近食事面で気をつけているのは牛乳をしばらく飲んでいないこと。
オレンジも毎日のように食べていたのをやめたこと。
お肉も毎日はやめている。主に魚介類。でも海老は×。遅延型IgGがひどい・・・。
もちろん糖質制限は当たり前。
しいて言えばお野菜もう少し豊富にとりたいなぁってところです。

でもやはりおなかはすくようで、今度ミートパイを自分で作るから材料よろしくと頼まれた。
そっかぁ、そういう手があったか・・・。
お菓子っていうイメージから抜け切れてなかった。
生地は糖質で仕方ないが、おうちで作るには許容の範囲にしたいところ。
白米にはてきめんに症状がひどくなるのは相変わらずであるのだが・・・。

何とか月末の始業式からぼちぼち登校はねらえそうかな。











最終更新日  2010年08月09日 20時30分08秒
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2010年08月04日
カテゴリ:体調記録

昨日は名大病院の伴医師の診察であった。
父も一緒だったので、二人で入室するのもためらい、父と息子で入室。

このところの少し調子がいいことを話したら、処方も少し変更があったよう。
朝晩に飲んでいた小健中湯を朝のみ、桂枝人参湯を昼、夜に変更された。

関西福祉科学大学教授:代表研究者である倉恒弘彦先生を中心とした疲労研究班HPがある。
つまりはこのプログラムに参加しているということになるのであろう・・・。

だが、あくまでも生粋のデータを収集したいがためか、お互いの信頼関係が第一ということで、完全に栄養療法をいったん休止していただきたいとのことなのである。
Mクリニックの医師に連絡をとのことなのである。
信頼を置いていることは話をしたうえで治療は開始されたものの、やはり気持ちの問題があるのであろうか・・・。患者にも治療方法を選択する権利はあると思うのだが・・・。
いささか医師のプライドが見え隠れしていて心が晴れないのは私だけ・・・。
いつ何時ふっとこられなくなるのでととも釘を刺された模様。
私も栄養療法には信頼をおいていることを話していたからなおさらなのかもしれない。

ま、少し回復に向けて動ける状態にはなっているので信頼をつないでいくしかないのではあるが・・・。







最終更新日  2010年08月04日 21時19分39秒
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2010年08月02日
カテゴリ:体調記録

先月末に富山へ4日ほど帰省してました。
道中荘川「桜香の湯」も一応男子組は堪能してきた様子。
女子組は足湯とマッサージ器でゆるゆる・・・。
毎回夜にしか通らず、日中によれないので今回初めての体験。

父の夏季休暇の関係でお盆には帰らず、私のお休みも強引に合わせました。
お盆休みを取らない代わりに早めにまとめてお休みいただきました(^^ゞ。
仕事の忙しさはピークを迎え、皆に負担がかかるのであります。

娘も今日から職場体験。老人ホームへと繰り出して行きました。
帰省中は相変わらず、DSにてお絵かき三昧。
いとこと一日遊ぶも毎日部屋でのんびり。
Wii用ソフト『Wii Fit』を借りてきたので一緒にヨガでも楽しむことにしますか。

帰省中は息子も元気いっぱい。
友達に声をかけ、連日おしゃべりTIMEやらカラオケやら・・・。
裏の土手で花火大会も催し、男子女子織り交ぜ、楽しんでおりました。
今までの寝たきりは少し回復した模様で、昼前から動けるようです。

今回早めに切り上げたのも、昨日は昨日でこっちの中学時代の友人たちと出かける予定がすでに組んであり、大忙し!?の息子です。名古屋まで繰り出していた様子。
誠に遊ぶことになると体は動きますなぁ・・・( 一一)。

本日も一応動けるものの、またもや携帯三昧ですがね・・・。
夏休みといえども勉強のべの字もしてない子供たち・・・。
焦らないのか・・・、まったく(--〆)。

 







最終更新日  2010年08月02日 17時24分12秒
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2010年07月14日
カテゴリ:体調記録

息子は漢方1本に切り替えているものの、8日に朝から登校はできた。
が、続かず、とうとう一年生恒例の遠泳訓練合宿にも参加できず、補習も無理と判断をし、1学期を終えます。
すでに欠席日数は限度を超え、進級は不可能とあいなりました。
後残りの一学年を静養に向けて頑張るしかないと思ってはいます。

朝、昼、晩と一応起きている間は飲んでます。
でも朝方と昼の分はなかなか毎日とはいかないのが現状。
飲む気はあるんだけど体が起きず、飲めないのである。
ここは起こしてでも飲ませるべきなのであろうか・・・。

元気なのは夕飯後の3時間ほど。
そのまま深夜も起きていられそうなのですが、そうしたら昼夜逆転の生活になる。
そうなるのを避けるため、一応12時前には就寝させる。

ここ2.3日は鼻炎がひどく、本人は風邪気味なんだとか・・・。
タイマーでクーラーをかけているのだが、少々冷えたのか!?
とにかく免疫力がない体。
なんとか復活に向けて始動していただきたいものだ。

娘のほうは意外にも順調なのか、先週の木曜日から連続5日登校を果たしています。
新しいアニメ好きないつもの友達の友達も一人増え、月曜日には放課後4人でスイカを食べながら盛り上がっておりました。
朝の起きるときのだるさはまだあるものの、時間通り登校し、本人的にはめいいっぱい頑張っております。

今日は1年ぶりに美容院へ行き、前髪はスッキリしました。
でも長さは変わらず腰の辺りまでしっかりあります。
美容師さんが変わるたび、長いですね~だったとか。
先日にも美容院へ予約を入れたのですが、頭痛がひどいとドタキャンしたので今回は本人に予約をとらせ、
そろそろ自分で世の中にかかわるようにと手ほどき中。
私も手をかけてやらないとという心配症からも脱却せねば!。
少しずつ自分でできることから始めさせていこうかな・・・。

来月初めには職場体験もある。
友達と一緒なところにしてもらい、老人ホームへ行く予定。
人とかかわるのが苦手な娘はどこまでできるのであろうか・・・。
兄とは性格も違うので今から私のほうがおろおろしている。
当の本人は何がなんだかまだわかっていない様子だが・・・。
とりあえずの目標はあと3日の登校。







最終更新日  2010年07月15日 08時31分28秒
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